Los efectos milagrosos de Nepeta, ¿cuáles son los beneficios de comer Nepeta regularmente?
1. Analgésico y Alivio de la Tos
Nepeta tiene efectos analgésicos, antitusivos y expectorantes y puede utilizarse para tratar la tos, los resfriados y otros síntomas. Nepeta también se usa ampliamente con fines medicinales. Se elaboran gránulos de Nepeta, aerosol para la rinitis de Nepeta, emplasto de Nepeta y otros medicamentos que tienen buenos efectos terapéuticos.
2. Mejora la función gastrointestinal
La fibra cruda y la nepetalactona de Nepeta pueden acelerar la motilidad gastrointestinal y ayudar a la defecación. Al mismo tiempo, el aceite volátil contenido en Nepeta puede estimular la secreción de enzimas digestivas, ayudar a mejorar la digestión y mejorar síntomas como la indigestión y la gastroenteritis.
Reducir el colesterol
Las saponinas contenidas en Nepeta pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol en el cuerpo humano y son muy útiles para prevenir enfermedades cardiovasculares como la hipertensión y las enfermedades coronarias.
4. Antiinflamatorio y antibacteriano
Las investigaciones muestran que el aceite volátil de las hojas de Nepeta tiene ciertos efectos antiinflamatorios y antibacterianos y puede usarse médicamente para tratar diversas inflamaciones e infecciones.
En resumen, la Nepeta no es sólo una deliciosa verdura silvestre, sino también un alimento saludable natural rico en nutrientes e ingredientes medicinales.
¿Cuáles son los beneficios de comer Nepeta habitualmente? La nepeta es una verdura silvestre común que juega un papel importante en la cultura alimentaria del norte de mi país. El consumo regular de Nepeta puede aportar muchos beneficios a la salud humana.
1. Mejora la función gastrointestinal
La fibra cruda y la nepetalactona de Nepeta pueden acelerar la motilidad gastrointestinal y ayudar a la defecación. Al mismo tiempo, el aceite volátil contenido en Nepeta puede estimular la secreción de enzimas digestivas, ayudar a mejorar la digestión y mejorar síntomas como la indigestión y la gastroenteritis.
Nutrición complementaria
Nepeta contiene muchos nutrientes esenciales para el cuerpo humano, como vitamina C, vitamina E, vitamina K, calcio y fósforo. El consumo regular de Nepeta puede ayudar a las personas a absorber estos nutrientes, lo que es beneficioso para mejorar la inmunidad y prevenir y tratar diversas enfermedades.
3. Promueve el metabolismo
Nepeta es extremadamente baja en calorías y rica en clorofila y otros ingredientes especiales, lo que ayuda a promover el metabolismo, reducir la acumulación de grasa y prevenir la obesidad, la hiperlipidemia y otras enfermedades. .
Protege la visión
Nepeta es rica en luteína y zeaxantina, que pueden proteger eficazmente la salud ocular y prevenir enfermedades oculares como la presbicia y el glaucoma.
5. Sabor único
Nepeta tiene un sabor refrescante y un aroma y textura únicos. El consumo regular puede ayudar a aumentar el apetito y hacer que comer sea más interesante.
En definitiva, comer Nepeta de forma habitual puede aportar muchos beneficios a la salud humana, siendo a la vez delicioso y saludable. Ya sea como plato o como complemento para la salud, es un alimento muy práctico.