¿Qué tipo de café puedes tomar sin engordar? No tenga un sabor amargo.

El café puro y la crema son, en la medida de lo posible, "aceites hidrogenados" y solo pueden metabolizarse en el cuerpo durante 50 días. Este es muy carnoso. Si no te gusta demasiado amargo, puedes añadir un poco de leche pura y menos terrones de azúcar.

Tomar café por la mañana tiene efecto diurético y elimina los edemas. Si eres muy propenso a sufrir edemas, bebe una taza de café por la mañana y una manzana por la noche.

Espero que pueda ayudarte~ ~