Los efectos y funciones de la sandía

La sandía también se llama melón frío, sopa natural de tigre blanco. La sandía contiene casi todos los nutrientes que necesita el cuerpo humano excepto grasas y colesterol, como vitamina A, fructosa, fibra dietética, etc. La sandía contiene un 93% de agua y tiene calorías relativamente bajas, lo que la convierte en una excelente manera de refrescarse en el caluroso verano. Entonces, ¿cuáles son los efectos y funciones específicos de la sandía?

Eficacia y funciones de la sandía

1. Quitar el calor y aliviar el calor del verano

La sandía es una de las frutas con mayor contenido en agua. Es rico en agua, varios aminoácidos y azúcares. Comer sandía en verano puede reponer eficazmente el agua corporal y prevenir la pérdida de agua corporal que provoca un golpe de calor. El efecto diurético de la sandía puede ayudar a que el calor del cuerpo se excrete a través de la orina, logrando así el efecto de eliminar el calor y desintoxicar.

2. Tratamiento diurético y antihipertensivo de la nefritis.

La sandía contiene glucósidos, que tienen efectos diuréticos y antihipertensivos. También contiene una pequeña cantidad de sales, que tienen un efecto terapéutico sobre la nefritis, y aminoácidos que tienen efectos diuréticos. Por eso la gente suele querer ir al baño después de comer sandía. Además, la proteasa contenida en la sandía puede convertir la proteína insoluble en proteína soluble, lo que puede aumentar la nutrición de los pacientes con nefritis.

Tratar la ictericia

El contenido de agua de la sandía llega al 93%. Después de comer sandía, la producción de orina aumentará significativamente, lo que puede reducir el contenido de pigmentos biliares y suavizar las heces, lo que tiene cierto efecto en el tratamiento de la ictericia.