¿Qué comer para nutrir el estómago y ser bueno para el estómago? Gracias
Al cocinar gachas, añade menos refresco, lo cual es bueno para el estómago.
La papilla de mijo es un bollo al vapor (no un bollo al vapor), que puede nutrir el estómago.
Bebe menos leche grasosa porque está fría.
Si tienes mal estómago, come cada vez menos.
Los cacahuetes se comen mejor crudos. Tomar de 4 a 6 cápsulas antes de las comidas. Comer demasiado le hará daño al estómago.
Receta nutritiva para el estómago
Comer sopa nutritiva para el estómago por la mañana
Ingredientes: 50 gramos de dátiles rojos, 20 capullos de gusanos de seda con pupas, cantidad adecuada de azúcar.
Método: 1. Coloque los dátiles rojos lavados y los capullos de gusanos de seda en la olla y agregue 800 gramos de agua.
2. Llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante 15 minutos.
3. Cuela el jugo en un bol grande y añade azúcar al gusto.
Eficacia: La sopa es dulce y deliciosa, nutre el estómago y el bazo, humedece los pulmones y favorece la producción de líquidos.
Sándwich de Moras
Ingredientes: pan de molde (sípido o salado), 1 botella de moras enlatadas.
Método: 1. Abre la lata de moras, saca de 3 a 4 moras y colócalas sobre el pan.
2. Toma unas cuantas cucharadas más de jugo de mora, viértelo uniformemente sobre las rebanadas de pan y dobla las rebanadas de pan por la mitad.
Eficacia: No sólo nutre el estómago, sino que también mejora la vista, despeja el hígado y fortalece el cerebro.
Gachas
Ingredientes: 50 gramos de arroz japónica, 10 azufaifas y 20 gramos de semillas de loto.
Método: 1. Remojar las semillas de loto en agua tibia hasta que estén blandas y quitarles el corazón. Lavar el arroz japónica y las azufaifas.
2. Ponga los tres juntos en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento para hacer papilla.
3. Sazonar según el gusto personal y consumir tarde o temprano.
Eficacia: Nutre el estómago y fortalece el bazo, además previene y trata la anemia ferropénica.