La lengua es espesa, amarilla y respirable. ¿Qué debo comer?
La saburra de la lengua a veces es blanca y a veces amarilla, y el mal aliento y la flema son en su mayoría síntomas de calor estomacal y deficiencia del bazo. Esto significa que tienes calor interno, deficiencia del bazo y humedad y frialdad. Así que no solo necesitas bajar el fuego, sino también fortalecer el bazo y eliminar la humedad. No coma alimentos grasosos, a pescado, picantes ni otros alimentos picantes. Consuma una dieta ligera.
Coma más sandía caliente por la tarde, que puede nutrir el yin y reducir la fiebre, y tiene un efecto excelente para eliminar el calor interno. La sandía está muy fría y puede dañar el bazo. Estará bien después de calentarlo y se puede comer con confianza. En la vida diaria, debes acostarte temprano y levantarte temprano, y no quedarte despierto hasta tarde. Esto puede nutrir el yin del hígado y los riñones y prevenir el fuego interno.
Beber agua de Ophiopogon japonicus (15 g de raíz de rehmannia cruda, 15 g de Ophiopogon japonicus) con regularidad todos los días puede nutrir el yin, eliminar el calor y eliminar el fuego pulmonar. Beberlo constantemente puede resolver el problema del calor interno y evitar el mal aliento, la saburra amarilla y el exceso de flema.
Luego usa 50 gramos de ñame, 250 gramos de semillas de coix y 15 gramos de poria para cocinar gachas. Tómalas a las nueve de la mañana, lo que puede fortalecer el bazo y el qi y eliminar la humedad. y fortalecer el yang. El uso constante puede resolver el problema de la deficiencia del bazo, la humedad y el frío. No tendrás el problema de una saburra espesa en la lengua.
Si sigues lo mencionado anteriormente podrás solucionar todos tus problemas.
No tomes polvo de Qinghuo durante la menstruación, solo usa medicamentos que nutrirán el Yin, de lo contrario dañará el Qi medio.
Esta es mi respuesta a tu pregunta. Gracias.