100 métodos para saltar la cuerda.
1. Caminata como cangrejo:
Dos personas que participan en el salto a la cuerda se dividen en un grupo y se atan fuertemente las rodillas. con cuerdas. Parecen dos personas paradas sobre un trípode. Si hay competencia, eventualmente se desviará y el grupo que llegue primero al destino final ganará.
2. Saltar la cuerda:
Para conectar una cuerda corta con una cuerda grande, se necesitan treinta personas para saltar la cuerda. La longitud de la cuerda se puede aumentar según el número de participantes.
3. Escalada de ciempiés:
Las personas que saltan la cuerda deben dividirse en cuatro grupos, y cada grupo se coloca en una fila. Todos tendrán una cuerda para saltar en la mano, pero el líder no. La persona que está detrás debe rodear la cintura de la persona que está delante, y la persona que está detrás debe sujetar ambos extremos de la cuerda. Es mejor que todo el equipo avance de manera ordenada, y el equipo que llegue primero a la meta ganará el juego.
4. Baile con barra de bambú:
Se refiere principalmente a imitar el baile saltando la cuerda y sujetando fuertemente la cuerda durante la actividad.
5. Salto de cuatro coches:
Divide a cuatro personas en un grupo y gira las cuatro cuerdas formando un pozo. Cada uno agarra las cabezas de las dos cuerdas y lanza las. voleibol Colocar en el medio. El voleibol se gana sin caer.
6. Cuerda interactiva:
Dos personas agitan la cuerda y se pueden dividir en varios grupos. Simplemente use su pie izquierdo y derecho para saltar hacia adelante y hacia atrás.