¿Puedo comer cereales con niveles altos de azúcar en sangre?
Tipos de papillas multicereales plegadas. /p>
Dátiles rojos, Shouwu y Fazhou Negro
Ingredientes: Polygonum multiflorum, Dátiles rojos, arroz, frijoles negros, mijo, arroz negro, etc. Función: Esta papilla tiene el efecto de nutrir el hígado y riñones, nutriendo la esencia y la sangre, fortaleciendo el bazo y el estómago.
Según el "Compendio de Materia Médica", Polygonum multiflorum puede "nutrir el hígado, fortalecer los riñones, fortalecer los músculos y los huesos". , y cabello negro, y es un tónico"; azufaifa "puede nutrir el qi y la sangre, producir líquido y calmar la sed"; "Si comes frijoles negros con frecuencia, nunca te enfermarás. ".
Gachas nutritivas para el Qi
Ingredientes: arroz glutinoso, nueces, dátiles rojos, jengibre seco, azúcar moreno, etc.
Función: Las nueces son ricas En hierro y vitamina E, combinado con jengibre y dátiles rojos, tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y hacer que la tez se vuelva rosada. El azúcar moreno en sí tiene un efecto nutritivo, y cocinar con jengibre tiene el efecto. efecto de promover la circulación sanguínea y calentar el cuerpo.
Según los informes, el "Compendio de Materia Médica" registra que las nueces pueden "reponer el qi y la sangre, humedecer la sequedad y resolver la flema, beneficiar la vida, tratar los quemadores triples, calentar los pulmones e hidratar los intestinos, tratar las deficiencias y el resfriado, el asma y la tos, los dolores intensos en la cintura y los pies, las hernias cardíacas y bucales, la diarrea con sangre y los gases intestinales", etc.
"Compendio de Materia Médica for Rejuvenation and Rejuvenation" registra que la azufaifa "repone el fuego medio, nutre los riñones, calienta el estómago y trata la deficiencia de yin". ”
Gachas plegables de papaya para belleza y salud
Ingredientes: frijol mungo, arroz, azucena, trigo, semilla de coix, papaya en polvo, etc. Funciones: Esta papilla tiene la función de eliminar el calor. y desintoxicante, refrescante de la sangre e hidratante de los pulmones, calmando los nervios y nutriendo la piel. Es muy útil para el desarrollo de los senos. El consumo regular puede suavizar y suavizar la piel, reducir las arrugas y hacer que el rostro se sonroje. >Según el "Compendio de Materia Médica", el frijol mungo "espesa los intestinos y el estómago, elimina los vómitos y cura el acné". "Puede ayudar a reducir la hinchazón"; la semilla de coix "tonifica el bazo y el estómago, nutre los pulmones y limpia"; calienta, disipa el viento y elimina la humedad, embellece y mantiene en forma, y prolonga la vida."
Según el "Suplemento al Esquema", el lirio "aclara la flema y el fuego, y repone las deficiencias y los daños". /p>
La papaya, conocida como el "rey de las frutas", calma el hígado y relaja los músculos, armoniza el estómago y elimina la humedad, ayuda a la digestión, alivia el calor y la sed, humedece los pulmones y alivia la tos. Se utiliza para promover la lactancia y tratar la leucemia linfocítica, complementar la nutrición, mejorar la resistencia a las enfermedades y resistir los espasmos. "Hai Materia Medica" registra que la papaya "contiene los pulmones y el estómago, regula el bazo y corta el hígado, convierte los alimentos en alimento". apaga la sed." ”