¿Qué debo hacer si me duele el cuello después de una rigidez en el cuello?

La mayoría de los dolores de cuello rígidos generalmente duran de 2 a 3 días y los casos graves duran aproximadamente una semana. Puede recuperarse por sí solo sin tratamiento, pero si desea reducir el dolor y recuperarse lo más rápido posible, puede hacer lo siguiente.

1. Compresa fría: Generalmente, la rigidez del cuello es una lesión aguda, y el dolor y la rigidez local son más comunes. De esta forma, dentro de las 48 horas siguientes sólo se pueden utilizar compresas frías.

2. Compresa caliente: compresa caliente después de la fase aguda. La fisioterapia puede utilizar toallas calientes y compresas húmedas.

Tercero, masaje

Cuatro. Yeso externo