Si hay tres "pequeñas señales" por la mañana, ¡significa que el hígado está "pidiendo ayuda a gritos"! Compruébalo lo antes posible y no lo ignores.
La primavera es la temporada en la que "todas las cosas crecen". El "Paste Qi" también crecerá en esta temporada y es probable que se produzcan diversas enfermedades. Por lo tanto, la primavera también es una época crítica para la prevención y el mantenimiento de enfermedades. En particular, "nutrir el hígado" se considera un "plan de salud" en primavera. Algunas personas dicen que "el estómago es una trompeta y el hígado es un mudo". Es decir, cuando hay una enfermedad en el estómago, todos tendrán sensaciones evidentes, pero cuando hay un problema en el hígado, nadie. tendrá síntomas obvios. Pero cuando la enfermedad hepática es "condescendiente", hay ciertos "signos". Si tienes las siguientes tres "pequeñas señales" por la mañana, debes prestar atención. Es el hígado el que “pide ayuda a gritos”. Compruébelo usted mismo rápidamente y no lo ignore.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el "fuego excesivo del hígado" provocará directamente un sabor amargo en la boca. Muchas personas se despiertan al día siguiente después de beber. Además de sentir el fuerte sabor del alcohol, también puede ir acompañado de un sabor amargo. También pueden sentirse así después de quedarse despiertos hasta tarde. De hecho, fumar, beber y quedarse despierto hasta tarde provocará cierto daño al hígado.
El "recorrido" del meridiano del hígado se realiza de 1 a 3 de la tarde. Si no hay un descanso normal en este momento, se dañará el hígado. El meridiano de la vesícula biliar, que está estrechamente relacionado con el hígado, discurre en 11-1. Si no puedes conciliar el sueño en este momento, también tendrá cierto "impacto" en la vesícula biliar. La combinación de los dos crea naturalmente un sabor amargo.
El “daño” del alcohol al hígado es evidente. El alcohol provoca "daños" irreversibles en las proteínas, perjudicando así la función hepática. Al mismo tiempo, si el alcohol no se descompone, formará diversas sustancias nocivas que afectarán nuestra salud. El mal aliento es más fácil de entender. Si el hígado está dañado, el amoníaco y la urea en la sangre no pueden metabolizarse normalmente, lo que provoca que el cuerpo tenga dificultad para respirar.
Si ves a menudo manchas de sangre en tu cepillo de dientes cuando te cepillas los dientes, deberías considerar cambiar a un cepillo de dientes de cerdas suaves. Pero si aún así no hay mejoría después de cambiar el cepillo de dientes, es necesario considerarlo detenidamente. Además de los problemas bucales, también hay que considerar la función "anormal" del hígado. Si la función del hígado es anormal, lo que resulta en una disminución en la función de coagulación del hígado, puede ocurrir "sangrado" repetido. Los lugares más típicos son las encías y la cavidad nasal. La teoría de la medicina tradicional china cree que "el hígado almacena sangre" y "si el fuego del hígado es excesivo, el hígado no puede almacenar sangre".
La vida actual es acelerada y estresante, y sentirse cansado puede ser algo común. Pero si estás constantemente lento, incluso después de una noche de descanso, es algo que debes tener en cuenta. Si se siente cansado de manera persistente, acompañado de mareos, fiebre baja o incluso una pérdida de peso significativa, puede haber un "problema" con su hígado. Estos son "signos tempranos" de cáncer de hígado, pero no sea descuidado. Por supuesto, desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los síntomas anteriores pueden ser una "deficiencia de sangre" causada por un "fuego excesivo del hígado".
Entonces, ¿cómo cuidar el hígado? En realidad es muy simple.
En primer lugar, intenta alejarte del alcohol. El alcohol daña el hígado directamente. Si bebe demasiado durante mucho tiempo, el acetaldehído, un metabolito del alcohol, se acumulará en el cuerpo humano, lo que eventualmente provocará tragedias como hepatitis alcohólica, cirrosis y cáncer de hígado.
En segundo lugar, coma pescado bien cocido. A algunas personas les gusta comer pescado, especialmente sashimi, y acaban padeciendo una enfermedad hepática sin motivo aparente. De hecho, no todo el mundo sabe que el pescado crudo suele contener parásitos. Si no se cocinan y usan bien, pueden provocar fácilmente una infección hepática.
En tercer lugar, tenga cuidado al tomar medicamentos. De hecho, la droga en sí es una sustancia química sintética y tiene cierta toxicidad. Al tomar medicamentos, se debe recetar el medicamento adecuado y seguir las indicaciones del médico.
Cuarto, controlar un peso saludable. Muchos pacientes con enfermedad hepática tienen sobrepeso y deberían intentar controlar su peso. El sobrepeso también puede provocar otras dolencias físicas.
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