Los peligros de la luz azul

1 y la luz azul pueden causar pigmentación negra por hasta 3 meses, especialmente en la capa granular epidérmica y las capas más profundas de la piel. La luz azul puede inhibir la secreción de melatonina, una hormona importante que afecta el sueño. Actualmente se sabe que favorece el sueño y regula el desfase horario. Jugar con productos electrónicos que emiten luz azul, como teléfonos móviles o tablets, antes de acostarse puede provocar una mala calidad del sueño e incluso insomnio.

2. La luz azul y los rayos ultravioleta son los principales causantes del envejecimiento de la piel. La luz azul tiene una longitud de onda más larga que la luz ultravioleta y puede penetrar más profundamente en la piel, provocando daño oxidativo al ADN celular. Las investigaciones actuales han confirmado que la luz azul puede cambiar la estructura de las células epidérmicas y reducir la producción de colágeno y elastina.

3. La dañina luz azul tiene una energía extremadamente alta y puede llegar directamente a la retina a través del cristalino, provocando atrofia o incluso la muerte de las células epiteliales pigmentarias de la retina. La muerte de las células fotorreceptoras puede provocar una disminución de la visión o incluso una pérdida total. La luz azul también puede provocar degeneración macular. La lente del ojo humano absorberá parte de la luz azul y gradualmente se volverá turbia para formar cataratas. La mayor parte de la luz azul penetrará en la lente y no puede resistir eficazmente la luz azul, lo que hace que sea más probable que cause degeneración macular y cataratas. ?

4. Debido a la longitud de onda de la luz azul, el foco no incide en el centro de la retina, sino que se aleja un poco más de la retina. Si quieres ver con claridad, tus ojos estarán en un estado de tensión durante mucho tiempo, provocando fatiga visual. La fatiga visual prolongada puede provocar síntomas como profundización de la miopía, visión doble, lectura fácil en cadena e incapacidad para concentrarse, lo que afecta el aprendizaje y la eficiencia laboral de las personas.

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