Introducción a las obras de Xiao Yansheng
Cada punto de acupuntura en los meridianos del cuerpo humano es una panacea, sólo depende de si sabemos cómo utilizarlo. Si quieres vivir más tiempo, debes confiar en los meridianos. La pulsación de meridianos es adecuada para cualquier grupo de personas y puede prolongar la vida media de una persona al menos 10 años. Es el pasaporte a la salud humana durante cien años.
En la teoría de la medicina tradicional china, el cuerpo humano es un sistema con una fuerte capacidad de autorregulación. Los cinco órganos internos están estrechamente conectados a través de meridianos y desempeñan un papel importante en la salud. El "Manual del usuario de los meridianos humanos" describe las diversas funciones de atención médica de los meridianos del cuerpo humano en un lenguaje fácil de entender, promueve métodos de atención médica para tratar y prevenir enfermedades mediante la estimulación de los puntos de acupuntura de los meridianos, lo que le permite descubrir el "sistema médico" oculto en el cuerpo, y te enseña a convertirte en tu propio "doctor". Es un libro de almohadas saludables imprescindible para la gente moderna.
Después de leer este libro, podrá obtener los siguientes conocimientos:
Autoterapia de meridianos y puntos de acupuntura para 58 enfermedades comunes y enfermedades crónicas desconocidas.
El régimen de salud de los 14 meridianos te beneficiará durante toda tu vida.
Las tres guías más efectivas de masajes saludables para niños.
Las técnicas más sencillas para utilizar los meridianos del cuerpo humano.
1. Los meridianos son como las carreteras, y todo tipo de malos hábitos son luces rojas en la carretera. ¿Hasta dónde puedes llegar en el camino hacia la salud si te saltas los semáforos en rojo en todas partes?
2. Las personas tienden a enfermarse porque no prestan atención al mantenimiento de sus meridianos. Todos los malos hábitos de vida, especialmente trasnochar, parecen añadir resistencia a los meridianos.
3. Tocar el meridiano del estómago es más importante que tocar el meridiano de la vesícula biliar. Tocar el meridiano del estómago es el verdadero "cultivo de los siete puntos".
4. Dormir bien no se trata sólo de acostarse temprano y levantarse temprano, sino también de acuerdo con las cuatro estaciones.
5. ¿Por qué algunas personas no suelen enfermarse pero se ponen muy graves cuando se enferman? Eso es porque los meridianos están paralizados. (1) Estimular los puntos de acupuntura al exhalar. En la terapia de puntos de acupuntura, la respiración es el aspecto más descuidado. Parece que pocas personas saben que estimular los puntos de acupuntura de los meridianos al exhalar tiene un mejor efecto de conducción y puede lograr mejores resultados. Cuando inhala, los músculos se contraen y se vuelven rígidos, por lo que es menos probable que se transmita la estimulación del punto de acupuntura. Por el contrario, al exhalar, los músculos se relajan y se ablandan. En este momento, la estimulación no sólo es menos dolorosa, sino que también conduce mejor.
(2) No fumar antes del tratamiento. Los cigarrillos contienen venenos mortales, incluidos entre 40 y 200 carcinógenos, entre los cuales la nicotina es una sustancia altamente tóxica. Si fuma antes del tratamiento con puntos de acupuntura, una vez que la nicotina ingresa al cuerpo, causará tensión nerviosa simpática, vasoconstricción y obstrucción de la circulación sanguínea, lo que definitivamente afectará el efecto curativo.