Una fórmula eficaz de la medicina tradicional china para nutrir el cerebro
Una fórmula eficaz de la medicina tradicional china para nutrir el cerebro
Tabletas tónicas para el riñón y el cerebro
Receta: Asta de ciervo (sin pelo) 6 g de ginseng rojo 39 g de poria 38 g de ñame (frito) 38 g 81 g de raíz de rehmannia cruda, 38 g de raíz de angélica, 38 g de raíz de chuanxiong, 29 g de psoraleno (sal), 29 g de Achyranthes bidentata, 29 g de baya de goji, 30 g de scrophulariaceae, 29 g de Ophiopogon japonicus, 38 g de Schisandra chinensis, 29 g de semillas de azufaifa (fritas), 38 g de raíz de poligala (miel), 38 g de cinabrio, 10 g.
Las propiedades son pastillas recubiertas de azúcar, que se vuelven marrones al quitar la capa de azúcar y son dulces y ligeramente ácidas;
Cree las dieciséis hierbas medicinales, vuele el cinabrio hasta convertirlo en un polvo fino, triture la asta de terciopelo, el ginseng rojo, la poria, el ñame, el Chuanxiong, el psoraleno, la baya de goji y la rehmannia glutinosa hasta obtener un tamiz. muela junto con el polvo fino anterior y mezcle bien; agregue Schisandra chinensis y otros siete sabores y cocínelos con agua tres veces, la primera vez durante 3 horas, la segunda vez durante 2 horas y la tercera vez durante 2 horas. las decocciones, filtrar y filtrar Concentrar la pasta transparente hasta una densidad relativa de 65438±0,25 (80°C), mezclarla con el polvo medicinal antes mencionado, secar, triturar, tamizar, granular, secar y presionar hasta obtener 65438±0000 tabletas.
Función: Tonifica los riñones y el qi, nutre la sangre y produce esencia. Puede usarse para la deficiencia de qi y sangre, deficiencia renal y deficiencia de esencia, palpitaciones y dificultad para respirar, insomnio y olvidos, espermatorrea y sudores nocturnos, dolor de cintura y piernas, tinnitus y sordera.
Uso y posología: Oral, de 4 a 6 comprimidos a la vez, 2 veces al día.
Atención a personas resfriadas y con fiebre.
Almacenamiento sellado.
Pastillas de Bunao
Receta: ginseng, Ophiopogon japonicus (sin corazón), Poria cocos, Eucommia ulmoides (salteada en agua salada), Cistanche deserticola (vino purificado), ñame ( cocido al vapor y cortado en arroz), Rehmannia glutinosa Huang, cornejo, astrágalo (salteado en agua con miel), baya de goji, cuscuta y asta de terciopelo.
El método de preparación consiste en molerlo hasta convertirlo en polvo y triturarlo con Cistanche deserticola, wolfberry, rehmannia glutinosa y Ophiopogon japonicus, agregarle miel y darle forma de bola, del tamaño de un plátano.
Indicaciones: Cavidad nasal que no ha cicatrizado en mucho tiempo.
Uso y dosificación: 4 yuanes por ración, hacer sopa y tomar.
Extraído del Volumen 3 de "Medicina antigua y moderna"
Bunao en polvo
Divida Fang Tianxiong (enlatado), Xin Yi y Xanthium sibiricum de manera uniforme.
La ley es definitiva.
Se utiliza principalmente para tratar pacientes con sinusitis, deficiencia de yang y cerebro frío.
Uso y dosificación: 2 yuanes por ración, mezclar bebidas después de la comida.
Extraído del Volumen 152 de “Las Obras Completas del Ministerio de Medicina”
¿Qué comer para nutrir el cerebro?
Cacahuetes
Los cacahuetes son ricos en lecitina y cefalina, que son sustancias importantes que necesita el sistema nervioso. Pueden retrasar el deterioro de la función cerebral, inhibir la agregación plaquetaria y prevenir la trombosis cerebral. . Los experimentos han demostrado que comer maní con regularidad puede mejorar la circulación sanguínea, mejorar la memoria y retrasar el envejecimiento. ¿Fruta de la longevidad? .
Leche
La leche es un nutriente casi perfecto. Es rico en proteínas, calcio y aminoácidos esenciales para el cerebro. El calcio de la leche es absorbido más fácilmente por los humanos y es una sustancia indispensable e importante para el metabolismo cerebral. Además, también contiene vitamina B1 y otros elementos muy beneficiosos para las células nerviosas. Si sufres de insomnio debido a un esfuerzo mental excesivo, una taza de leche caliente antes de acostarte puede ayudarte a conciliar el sueño.
Pescado
El pescado puede proporcionar proteínas y calcio de alta calidad para el cerebro. Los ácidos grasos contenidos en el pescado de agua dulce son en su mayoría ácidos grasos insaturados, que no causan arteriosclerosis y no dañan las arterias cerebrales. Por el contrario, también pueden proteger los vasos sanguíneos del cerebro y promover la actividad de las células cerebrales.
Huevos (de gallina)
La función de la actividad cerebral y la fortaleza de la memoria están estrechamente relacionadas con el contenido de acetilcolina en el cerebro. Los experimentos han demostrado que la belleza de comer huevos es que cuando las enzimas descomponen la lecitina contenida en la yema del huevo, se puede producir acetilcolina rica, que puede llegar rápidamente al tejido cerebral después de ingresar a la sangre, lo que puede mejorar la memoria. Estudios extranjeros han confirmado que comer 1 o 2 huevos al día puede aportar suficiente colina al cuerpo, lo que resulta de gran beneficio para proteger el cerebro y mejorar la memoria.
Mijo
Las vitaminas B1 y B2 del mijo son 1,5 veces y 1 veces más altas que las del arroz respectivamente, y la proteína contiene más triptófano y metionina. Las observaciones clínicas muestran que comer mijo puede prevenir el envejecimiento. Si sueles comer más gachas de mijo y arroz, será beneficioso para la salud de tu cerebro.
GMS
El componente principal del GMS es el glutamato de sodio, que puede convertirse en ácido glutámico bajo la acción del ácido gástrico. El ácido glutámico es el único aminoácido involucrado en el metabolismo del cerebro humano y puede promover el desarrollo intelectual, mantener y mejorar la función cerebral. La ingesta regular de glutamato monosódico puede ayudar a mejorar el retraso mental y el deterioro de la memoria. Debido a que el glutamato monosódico puede aumentar la acetilcolina en el cerebro, también tiene ciertos efectos sobre la neurastenia.
Espinacas
Las espinacas son baratas y discretas, pero son una verdura que tonifica el cerebro. ¿Porque las espinacas son ricas en vitaminas A, C, B1 y B2, que son metabolizadas por las células cerebrales? ¿El mejor proveedor? uno. Además, también contiene una gran cantidad de clorofila, que también tiene el efecto de fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia.
Maíz
El germen de maíz es rico en ácidos grasos insaturados como el ácido linoleico, que pueden proteger los vasos sanguíneos cerebrales y reducir los lípidos en sangre. En particular, el alto contenido de agua del ácido glutámico del maíz ayuda a promover el metabolismo de las células cerebrales. Comer algo de maíz con regularidad, especialmente maíz fresco, tiene un efecto de desarrollo cerebral.
Hemerocallis
La gente suele decir, ¿qué es la azucena? ¿Ninguna chica triste? ,¿Puedo? ¿Calmarse para aliviar la depresión? . Nota: El lirio de día no se debe comer crudo ni frito solo para evitar intoxicaciones. Es mejor consumirlos maduros en seco.
Piña
La piña contiene una gran cantidad de vitamina C y oligoelemento manganeso, y es baja en calorías. Comerlo regularmente tiene el efecto de promover los fluidos corporales y refrescar la mente. Algunas personas la llaman una fruta que puede mejorar la memoria de las personas. La piña, que estimula el cerebro, es a menudo la fruta favorita de algunos músicos, cantantes y actores, porque tienen que memorizar muchas partituras, letras y líneas.