¿Cuáles son los peligros de comer demasiada menta para los hombres?
La menta relaja el esfínter esofágico, aumentando la posibilidad de ácido pantoténico. Tenga cuidado con cualquier cosa que contenga menta, como el té de menta, los caramelos de menta y el chicle de menta.
La menta contiene mentol, que puede refrescar el aliento y tiene muchos valores medicinales. Puede aliviar problemas como dolor abdominal y espasmos de la vesícula biliar. También tiene efectos antisépticos, esterilizantes, diuréticos, expectorantes, estomacales y digestivos. Comer mucha menta puede provocar insomnio, pero comer una pequeña cantidad puede ayudarte a dormir.
Las personas con deficiencia de yin, sequedad de la sangre, hiperactividad del yang del hígado y sudoración excesiva no deben tomar hojas de menta. Las mujeres durante el embarazo deben evitar su uso. Y debido a que la menta puede inhibir la secreción de leche, no es adecuada para mujeres lactantes;
Y debido a que se usa menta en polvo, los pacientes con deficiencia pulmonar, tos, deficiencia de yin, fiebre y sudoración también deben usarla con precaución. Además, los ingredientes de la menta se volatilizan fácilmente debido al calor, por lo que es mejor hervir el agua antes de añadirla. También tiene el efecto refrescante y estimulante. No es aconsejable beber demasiado por la mañana para no perturbar el sueño.
Datos ampliados:
Funciones de la menta para el cuidado de la salud
La menta tiene un olor aromático fresco único y se usa ampliamente en la medicina moderna, alimentos, cosméticos, especias, industria tabacalera, etc. La menta fresca contiene proteínas, grasas, carbohidratos, fibra dietética y múltiples vitaminas, y tiene un alto valor nutricional y terapéutico. Se puede utilizar para condimentar, hacer incienso, preparar té, guisar gachas y sopas y sofreír. En concreto, sus efectos sobre el cuidado de la salud son aproximadamente los siguientes:
1. Previene y trata el viento, el calor y los resfriados. La menta es un ingrediente comúnmente utilizado en el tratamiento del viento, el calor y los resfriados, especialmente para personas que no sudan o sudan poco.
"Medical Enthusiastic Records" registra que "la menta se usa para la fiebre y la sudoración". La investigación farmacológica moderna muestra que el aceite de menta puede promover la secreción de las glándulas sudoríparas y aumentar la disipación de calor, desempeñando así el papel de sudoración y antipirético. Para aquellos con síntomas leves, se pueden preparar 3 gramos de menta, 5 gramos de hojas de morera, crisantemos y madreselva con agua hirviendo en lugar de té, o comerlos como papilla.
2. Tratar el viento-calor en la cabeza y la cara. Según el "significado medicinal", la menta "tiene un sabor picante y puede disiparse, y tiene una naturaleza refrescante y refrescante. Puede beneficiar el encuentro de los seis yang y disipar el calor de los resfriados". En otras palabras, la menta es buena para guiar a las personas y puede curar la afonía, los dientes y las muelas, y aclarar la garganta.
Además de tomarse por vía oral, también se puede preparar con agua hirviendo, enfriar ligeramente y luego fumigar en la nariz, ojos o boca para ayudar a las personas a aclarar la mente y aliviar dolores de cabeza, ojos rojos, garganta y hinchazón y dolor de las encías y cavidad nasal causada por el viento y el calor. Síntomas como ardor. También puedes utilizar una gasa para absorber la decocción y aplicarla en zonas calientes como los ojos y la boca.
3. Reducir la inflamación y aliviar el picor. La menta es de naturaleza ligera y en polvo y ingresa principalmente al meridiano del pulmón, que gobierna el pelaje. Puede promover la apertura y excreción de los poros y difundir el veneno acumulado en los poros. Su sensación refrescante puede aliviar la picazón de las erupciones.
Las investigaciones muestran que el aceite de menta puede estimular los receptores de frío de las terminaciones nerviosas externas, producir una sensación de frío y provocar cambios en los tejidos profundos y los vasos sanguíneos de forma refleja, desempeñando así un efecto antiinflamatorio, analgésico y antiinflamatorio. papel de picazón. Se puede utilizar solo o en decocción con Schizonepeta, Fangfeng, Arctium lappa, muda de cigarra, Sophora flavescens y otros productos para uso externo.
4. Calma el hígado y regula el qi. La menta también ingresa al meridiano del hígado, porque su fragancia puede promover la liberación de energía del hígado, regulando así el estado de ánimo y puede tratar la depresión causada por el estancamiento del qi del hígado. Para aliviar la tensión y la ansiedad, coloque una planta de menta en maceta sobre su mesa. Sus hojas de color verde claro y su fragante olor son agradables a la vista. También puedes utilizar 3 gramos de menta, 1 rodaja de limón, una cantidad adecuada de azúcar de roca y preparar té con agua hirviendo.
El aroma de la menta también puede aliviar el calor, protegerse de la suciedad, eliminar la humedad y equilibrar el cuerpo. Se puede combinar con el mismo aroma aromático de Pachulí, Cilantro, Perilla, etc. Puede tratar el síndrome de calor húmedo en verano y puede tomarse por vía oral o empaquetarse en una pequeña bolsa para llevar con usted. Sin embargo, la menta no se debe freír durante mucho tiempo porque es irritante local y debe usarse con precaución en personas con piel sensible. También tiene efectos antiimplantación y anti-embarazo temprano y las mujeres embarazadas deben usarlo con precaución.
Materiales de referencia:
People's Daily Online - Inventario de los alimentos que más rompen el estómago, la menta ocupa el primer lugar.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu - Menta
Materiales de referencia:
People's Daily Online: los beneficios para la salud de un trozo de menta caramelo