Cómo preparar un mejor té de crisantemo y la forma más saludable de mezclar té de crisantemo
Al preparar té de crisantemo, generalmente elija unos 5 crisantemos y luego agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo para prepararlo. Se puede preparar una taza de té de crisantemo de cinco a siete veces.
Algunas personas añaden azúcar de roca o miel al té de crisantemo para darle sabor, pero si tienes diabetes o niveles altos de azúcar en sangre, intenta no añadir azúcar al té de crisantemo. Es mejor que las personas con el bazo y el estómago débiles no agreguen azúcar al té de crisantemo, porque los alimentos y bebidas dulces pueden causar acidez en la boca y aumentar la saliva, lo que fácilmente puede causar malestar gastrointestinal.
2. Utilice espino, madreselva y baya de goji.
El té de crisantemo no solo se puede preparar y beber directamente, sino que también se puede combinar con otros ingredientes para el cuidado de la salud, lo que no solo puede mejorar la salud. sabor, pero también obtener diferentes efectos sobre la salud.
El Espino Blanco ayuda a disminuir los lípidos y la presión arterial, y es adecuado para pacientes con obesidad e hipertensión. La madreselva puede aliviar el viento, el calor, los resfriados y el dolor de garganta; la baya de goji puede limpiar el hígado y mejorar la vista. Estos ingredientes son adecuados para preparar té con crisantemos.