¿Tiene el té de la tarde británico efectos sobre la salud, la belleza y la salud?

China y el Reino Unido son países famosos en el mundo por beber té, pero el tipo de té que beben y cómo lo beben son muy diferentes. El té de la tarde británico suele celebrarse entre las 16 y las 17 horas y debe ir acompañado de determinados postres. Los nutricionistas nos dicen que esto tiene un gran efecto en la reposición de energía humana.

Ante la alta eficiencia y el rápido ritmo de la sociedad moderna, los trabajadores de oficina a menudo comen muy poco o demasiado apresuradamente en el almuerzo. Un té de la tarde nutricionalmente equilibrado no sólo puede ahuyentar la somnolencia de la tarde, sino también ayudar a recuperar la fuerza física. También puede ayudar a las personas a mantener la energía hasta el anochecer, haciendo así que la cena sea más ligera y desarrollando los hábitos alimenticios más perfectos.

Además, los experimentos han demostrado que el té de la tarde también puede mejorar la memoria y la resiliencia. Las personas que tienen la costumbre de tomar el té de la tarde tienen una memoria y una adaptabilidad medias de 15 a 20 puntos superiores a las demás.

Beber té regularmente puede prevenir la osteoporosis.

En el té de la tarde no se puede ignorar el papel del "té" en la salud humana. El té negro es de naturaleza suave y tiene un aroma suave, lo que ayuda a fortalecer los huesos en primer lugar. El té es rico en flavonoides, que pueden reducir el riesgo de osteoporosis en las mujeres.

En segundo lugar, beber té negro puede prevenir y tratar la gripe, el infarto de miocardio, los accidentes cerebrovasculares y las enfermedades de la piel. Los estudios han descubierto que hacer gárgaras con té negro o beberlo directamente puede prevenir la gripe. El té negro es rico en oligoelementos potasio; Después de la preparación, el 70% del potasio se disuelve en las hojas de té, lo que puede mejorar la circulación sanguínea del corazón y reducir el consumo de calcio en el cuerpo. Las personas que beben cinco tazas de té negro al día tienen un menor riesgo de sufrir un derrame cerebral que aquellas que no beben té negro. Además, las teaflavinas del té negro son más eficaces que el té verde para prevenir el cáncer de piel.