¿Qué se puede utilizar para hacer papilla con cebada?
Gachas de ñame, dátiles rojos y cebada
Esta papilla medicinal que preserva la salud puede reponer el qi. y sangre, fortalecen el bazo y el estómago, desintoxican y nutren la piel.
Coix es rico en enzimas proteolíticas, que pueden suavizar las cutículas de la piel, alisar la piel, reducir las arrugas y eliminar las manchas de pigmentación.
Condimentos
Arroz glutinoso 80g, cebada 50g, dátiles rojos 10, ñame 100g
Condimentos
Azúcar de roca 20g
Pasos
1. Remojar el arroz glutinoso y la cebada en agua durante 15 minutos.
2. Pelar el ñame y remojar en agua los dátiles rojos lavados para su posterior uso.
3. Pon los dátiles rojos en la olla interior de la arrocera y añade una cantidad adecuada de agua.
4. Añade el arroz glutinoso remojado y la cebada.
5. Añade las rodajas de ñame.
6. Añade azúcar de roca.
7. Coloque la almohadilla en el tanque de voltaje.
8. Cierra la tapa y exprime la nutritiva papilla de arroz.
9. Después de un pitido, puedes comer.
Consejos
Remojar un rato la cebada y el arroz glutinoso para que la cebada se cocine más fácilmente.
También puedes ajustar la cantidad de azúcar de roca según tu propio gusto.
Gachas de frijoles rojos y cebada
Condimentos
Tres frijoles rojos frescos
Tres liangs de semilla de coix
Condimentos
Agua
Pasos para la papilla de frijoles rojos y cebada
1. Poner en un recipiente los frijoles rojos y la cebada en una proporción de 1:1.
2. Enjuagar con agua limpia varias veces.
3. El secreto está en remojar en agua hirviendo. Si no tienes prisa, puedes dejarlo en remojo durante la noche. Por ejemplo, prefiero dejarlo en remojo durante un día... cambie el agua hirviendo varias veces durante el proceso. Los frijoles rojos y la cebada son más fáciles de hervir y el sabor es más suave.
4. Utilizo la función de cocción de gachas de la olla arrocera, que requiere cocinar-mantener-calentar-cocinar varias veces, lo cual es bastante problemático. Los amantes de las judías que tengan cocinas de inducción, cazuelas o ollas a presión pueden utilizar estos utensilios de cocina, que resultan más cómodos.
Consejos
1. Aunque se trata de papilla, recuerda no añadir arroz. El arroz contiene agua y es pegajoso, similar a los frijoles rojos y la cebada, pero es en vano.
2. Porque se utiliza para eliminar edemas y adelgazar. Por lo tanto, no se agrega ningún condimento. Los amantes de los frijoles que lo necesiten pueden agregar dátiles rojos, ñame, longan, maní, etc. según sus diferentes físicos. Por ejemplo, a mi madre le gusta añadirle azúcar de roca.
Gachas de frijol mungo y cebada
Condimentos
Cantidad adecuada de semillas de coix
Cantidad de frijol mungo
Una cantidad adecuada de miel
Condimentos
Cantidad adecuada de agua
Pasos para la papilla de frijol mungo y cebada
1. los granos y los frijoles mungo durante la noche.
2. Ponga la cebada remojada y los frijoles mungo en agua y cocine durante media hora hasta que los frijoles mungo florezcan y la cebada esté cocida.
3. Ponga las gachas cocidas, la sopa y el agua en una licuadora y mezcle hasta obtener una pasta. Después de enfriar a unos 40 grados, agregue miel.
Consejos
1. Si te gusta más delicada, puedes dejar que la batidora revuelva un rato. La papilla quedará más delicada y como una pasta. Me gusta un poco granulado, pero tarda unos 30 segundos en revolverse. Si no tienes licuadora o procesador de alimentos en casa, puedes saltarte el tercer paso y beber la papilla directamente.
2. Al agregar miel, asegúrese de esperar hasta que se enfríe a unos 40 grados antes de agregarla, para que los nutrientes de la miel no se destruyan.
Si no te gustan las gachas dulces, puedes omitir la miel o servirlas con guarniciones refrescantes.
Gachas de Cebada y Azucena
30g de semilla de coix, 6g de azucena y cantidad adecuada de agua.
Ejercicio 1
Gachas de cebada y azucena
1 Coge una cantidad adecuada de semillas de coix, lávalas y déjalas en remojo durante unas horas. Para que el arroz duro hierva un poco, utiliza una olla arrocera y déjalo en remojo por más tiempo.
2.Coge una cantidad adecuada de lirio seco y déjalo en remojo en agua, no mucho tiempo.
3. Introducir los granos de coix en la olla a presión, añadir menos de la 1/2 del agua, cubrir con aire, añadir la válvula, presionar durante 6-8 minutos, parar el fuego, desinflar y abre la tapa.
4. Añade el lirio, tapa la olla a presión y cocina durante 6-8 minutos. No tengo válvula de olla a presión, así que no trituraré demasiado la cebada.
5. Después de los pasos 3 y 4, el nivel del agua en la olla bajará 2-3 cm. Después de sacarla de la olla, agrega azúcar de roca y bebe mientras esté caliente o fría.
Ejercicio 2
Después del lavado, remoje las semillas de coix y los lirios en agua tibia durante 20 minutos, luego agregue suficiente agua y hierva hasta que las semillas de coix florezcan y la sopa se espese. Sin embargo, las niñas con naturaleza fría y constitución débil de cebada deben dejar de comerla una semana antes de su período menstrual, de lo contrario puede causar dismenorrea.
Modo
Tomar en ayunas por la mañana y por la noche. Puedes agregar un poco de azúcar o miel al gusto.
Eficacia
Efecto 1 de la papilla de cebada y azucena: Tiene los efectos de belleza de blanquear y aclarar las manchas, nutrir e hidratar y embellecer la piel.
Efecto 2 de la papilla de cebada y azucena: se puede utilizar como terapia adyuvante, utilizada para tratar verrugas planas, acné y pecas que afectan la belleza;
Función 3: Tiene los efectos de limpiar el corazón, humedecer los pulmones y nutre el estómago.
Lo anterior es una introducción a los efectos de las gachas de cebada y azucena. Además, dado que ambos tienen poca solubilidad en agua y un sabor ligeramente astringente, generalmente se puede agregar miel y azúcar de roca (sin agregar azúcar) para condimentar. La leche puede mejorar los efectos blanqueadores y de belleza de la papilla (tanto la cebada como la leche son buenas). blanqueadores y se pueden usar juntos. Conviértalo en una mascarilla facial), tendrá un sabor más delicioso.
Introducción al material
Las semillas de las lágrimas de Job
También conocidas como cebada, semilla de coix, arroz de seis granos, semilla de coix, semilla de coix y semilla de coix. . Coix es la semilla madura de la planta herbácea Coix y es una hierba anual o perenne. Cuando la fruta madure en otoño, corte la planta, séquela, coloque la fruta, séquela nuevamente, retire la cáscara exterior, la cubierta de la semilla de color marrón amarillento y las impurezas, y recoja el grano de la semilla. La cebada es fácil de digerir y absorber, y su efecto es muy suave ya sea nutritivo o médico.
La cebada es un alimento saludable y además es muy común en el mercado. Según la medicina tradicional china, la semilla de coix tiene un sabor dulce y una naturaleza ligeramente fría. Entra en los meridianos del bazo, los riñones y los pulmones y tiene efectos diuréticos, fortalecedores del bazo, antidiarreicos, depurativos del calor y eliminadores de la parálisis. El "Compendio de Materia Médica" registra que la semilla de coix "tonifica el bazo y el estómago, nutre los pulmones, elimina el calor, disipa el viento y elimina la humedad", mientras que el "Compendio de Materia Médica" registra que la semilla de coix "tiene espasmos musculares principales, incapaz de flexionarse y extenderse, y causa artralgia reumática". A medida que los ancianos de la familia envejecen, su hígado y riñones generalmente se debilitan y los ataques de reumatismo tienden a ser más graves, especialmente en invierno. La llamada "enfermedad del invierno se cura en verano" es el momento adecuado. Además, la semilla de coix también tiene el efecto de aclarar el fuego y embellecer.
Coix tiene una larga historia de cultivo en China y es una de las mejores variedades alimenticias de China. Se produce en la mayor parte del país, principalmente en Fujian, Hebei y otras provincias. Debido a su alto valor nutricional, la cebada es conocida como el "Rey de las Gramíneas en el mundo" y "Alimento para la vida y la salud". También figura como alimento anticancerígeno en Japón, por lo que su valor se ha duplicado.
Lirio
También conocido como zhongmai, zhongting, moluo, caja pesada, qiangqu, ajo maestro, papa con cerebro de ajo y lirio seco. Las escamas de lirio son rectangulares, puntiagudas en la parte superior, anchas en la parte inferior y curvadas hacia adentro en forma de microondas, de 1,5 a 3 cm de largo, de 0,5 a 1 cm de ancho y aproximadamente 4 mm de grosor. La superficie es de color blanco o amarillo claro, lisa y translúcida, con 3 a 5 líneas pulsantes. Duro y quebradizo, fácil de romper, plano y córneo en sección transversal. Inodoro, ligeramente amargo.
El lirio fresco contiene moco, que tiene el efecto de hidratar y eliminar el calor. A menudo se utiliza en la medicina tradicional china para tratar la sequedad o la tos causada por el calor pulmonar. Lily entra en el meridiano del corazón y es de naturaleza ligeramente fría. Puede limpiar el corazón y eliminar los problemas, calmar la mente y calmar la mente. Se utiliza para el calor residual después de fiebre, trance, insomnio, ensoñaciones, depresión, tristeza, llanto y otros síntomas. El lirio es blanco, delicado, fresco, rico en mocos y vitaminas, beneficioso para el metabolismo de las células de la piel. Comer lirio con regularidad tiene ciertos efectos de belleza. Lily contiene una variedad de alcaloides que pueden prevenir la leucopenia, aumentar las células sanguíneas y tratar la disminución de las células sanguíneas después de la radioterapia y la quimioterapia. Lily también puede promover y mejorar el sistema de monocitos y la función de fagocitosis en el cuerpo, y mejorar la inmunidad humoral del cuerpo. Por lo tanto, Lily tiene un buen efecto preventivo sobre varios tipos de cáncer.
Lily es conocida como el "Hada Shangyun". Debido a su apariencia elegante y pura, el catolicismo considera el lirio como un símbolo de María, mientras que el Vaticano y Francia consideran el lirio como un símbolo de independencia nacional y prosperidad económica y lo consideran la flor nacional. Los bulbos de lirio están hechos de escamas, que significan "cien años de armonía" y "todo va bien". Los chinos la consideran una flor auspiciosa indispensable en las bodas desde la antigüedad.