¿Son similares el mango y el níspero? ¿Se pueden comer juntos mango y níspero?
2. El níspero tiene un sabor dulce, ácido y fresco. Tiene un sabor suave y dulce. Al contener caroteno, vitaminas, celulosa, azúcar, potasio, fósforo, hierro, calcio y otros nutrientes, tiene un alto valor nutricional. Sin embargo, el níspero es una fruta fría y no se recomienda para personas de constitución débil y fría. Comer demasiado puede provocar malestar físico.
3. El mango es una fruta tropical común con sabor dulce, naturaleza fresca, sabor ácido y jugoso. Es rico en azúcar, proteínas, fibra cruda, vitaminas, caroteno y otros nutrientes. Es una fruta con alto valor nutricional. No se recomienda que las personas con alergias coman mangos. El níspero y el mango son frutas con alto contenido en azúcar y no están recomendadas para diabéticos.