¿Cómo comer semillas de loto?

1. Alimentos crudos, papilla de semillas de loto, pastel de semillas de loto y tuckahoe, remojados en agua, papilla de los ocho tesoros, etc.

2. Prepara semillas de loto frescas, arroz, hojas de loto frescas y azúcar de roca. Hervir agua en una olla, lavar y picar las hojas de loto, ponerlas en la olla y cocinar a fuego lento durante 20 minutos. Cuando el agua se torne de color verde claro, saque las hojas de loto, vierta el arroz y las semillas de loto frescas, hierva a fuego alto y revuelva con una cuchara para evitar que se pegue al fondo. Cubra y cocine a fuego lento durante 1,5 a 2 horas. Cocine hasta que espese, agregue el azúcar de roca y revuelva con una cuchara hasta que el azúcar de roca se derrita.

3. Las semillas de loto se llaman semillas de loto, como las semillas de loto y el elixir de agua. Es una planta herbácea acuática perenne de la familia Nymphaeaceae. Ovaladas u ovaladas, de 1,2 a 1,7 cm de largo, cubierta de la semilla roja o blanca. Tiene el efecto de detener la diarrea, nutrir la mente y calmar los nervios. Producido en las provincias del norte y sur de China, originario o cultivado en estanques o arrozales, se distribuye en la Unión Soviética, Japón, India, Vietnam, el sur de Asia y Oceanía.