¿Qué verdura significa corona vegetal?
Efectos del brócoli
Prevenir las arrugas de la piel
El brócoli es rico en vitamina C y caroteno y otros antioxidantes, lo que te permite mantenerte saludable en todo momento joven.
Pérdida de peso
Las calorías del brócoli sólo equivalen a 3,7 tomates, y son ricos en fibra dietética, lo que es beneficioso para la digestión y consigue el propósito de adelgazar.
Cuidado y belleza de la piel
Como dice el refrán, “Come brócoli, tu piel quedará tierna y tersa”. El brócoli es rico en vitamina K y vitamina C, lo que ayuda a acelerar la desintoxicación. y mantiene la piel blanca y suave.
Mejora la inmunidad
Las personas mayores suelen decir que "la enfermedad dejará de florecer", que es el brócoli. El brócoli es rico en nutrientes y puede mejorar eficazmente la inmunidad humana y mantenerlo sano y enérgico.