¿Se puede consumir la papilla de cebada y frijoles rojos en ayunas por la mañana?

Es mejor no beber gachas de cebada de las tierras altas y frijoles rojos con el estómago vacío por la mañana, porque comerlas con el estómago vacío le provocará malestar estomacal durante toda la mañana. Esta es mi experiencia personal. Los siguientes son los tabúes dietéticos de las gachas de cebada y frijoles rojos:

1. El efecto secundario del arroz glutinoso y las gachas de frijoles rojos es que comer demasiado es malo para el estómago, especialmente con el estómago vacío.

2. La papilla de arroz glutinoso y frijoles rojos sabe bien, pero cuando la comemos, debemos entender que es diferente de la papilla de mijo común y puede considerarse una sopa saludable, por lo que no puede serlo. comido en exceso, lo que puede causar diarrea y dolor abdominal.

3. Las gachas de arroz glutinoso y frijoles rojos se deben consumir después del desayuno y antes del almuerzo. A esta hora de la mañana es cuando el meridiano del estómago y el meridiano del bazo comienzan a trabajar uno tras otro. Es más eficaz comer cosas que nutran el bazo y el estómago. Si elige el momento equivocado, causará un gran daño a la salud de las personas y afectará la absorción de los alimentos por el estómago.

Por lo que es mejor no beber arroz glutinoso y gachas de frijoles rojos en ayunas por la mañana, ya que afectará al apetito al mediodía.