¿Es mejor la espirulina en polvo o en tabletas?

¿Es mejor la espirulina en polvo o en comprimidos? De hecho, los efectos de la espirulina en polvo y las tabletas de espirulina son los mismos, pero las tabletas de espirulina son más cómodas de tomar y se pueden tomar directamente con agua tibia, mientras que la espirulina en polvo generalmente se mezcla con jugo de frutas o vegetales. La espirulina es un alga de bajo nivel. El precio es relativamente barato y, como es rico en vitaminas, proteínas y nutrientes, tiene un alto valor comestible y es un alimento saludable rentable.

Dado que la espirulina en polvo tiene cierto olor a pescado, será difícil beberla si se toma directamente con agua tibia. Por lo tanto, generalmente optamos por agregar espirulina en polvo al jugo de frutas o vegetales y tomarlos juntos por vía oral. Este efecto también se puede lograr de manera más obvia. La espirulina en polvo, las tabletas de espirulina o las cápsulas de espirulina tienen el mismo valor comestible, pero las formas elegidas son diferentes.