¿Se pueden preparar juntos melón amargo y té verde para perder peso?

Eficacia: El té verde de melón amargo puede ser antioxidante y ayudar a perder peso.

Melón amargo

1. El melón amargo contiene ingredientes reductores de grasa de alta energía, que son tan valiosos como el oro y pueden prevenir la absorción de grasa y adelgazar la cintura.

2. Dietoterapia con melón amargo y té verde. El melón amargo puede combatir el cáncer y los tumores.

3. El melón amargo puede prevenir la absorción de grasas, tiene el efecto de perder peso y también es un fuerte experto en el cáncer. Las semillas de melón amargo también pueden prevenir el crecimiento de tumores malignos.

Té verde

1. El té verde también tiene un efecto calmante.

2. El té verde se ha convertido en el producto para el cuidado de la salud más popular y su eficacia se considera el método de cuidado de la salud más de moda en la actualidad.

3. El té verde contiene una gran cantidad de fibra dietética, que no se puede digerir. Si permanece mucho tiempo en el estómago, se sentirá lleno.

4. Más importante aún, puede quemar grasa. La clave para este efecto es la vitamina B1. La vitamina B1 rica en té es necesaria para quemar completamente la grasa y convertirla en energía térmica.

Método de bebida:

1. Desayunar una comida normal.

2. Coma al menos un 70% de su capacidad durante el almuerzo y trate de comer la menor cantidad posible de alimentos ricos en calorías, como carne, y manténgalos livianos.

3. Durante el período de beber melón amargo y preparar té verde, se debe coordinar el ejercicio y la dieta. Si está cansado de hacer ejercicio, intente subir las escaleras.

4. Cuando tengas hambre por la tarde, prepara algunas frutas. Puedes utilizar frutas con alto contenido de fibra, como las manzanas.

Tomar una bolsita de té a la vez, verterla en unos 200 ml de agua hirviendo, esperar pacientemente unos 3 minutos y luego beber.

Los alimentos amargos son de naturaleza fría o fresca y las mujeres no deben consumirlos durante la menstruación. Pueden provocar congestión en los meridianos, bloquear la circulación sanguínea y provocar fácilmente dismenorrea.