¿Puedo vaporizarme los pies todos los días?
En primer lugar, la temperatura del agua para los pies al vapor no debe ser demasiado alta, generalmente alrededor de 40 °C.
En segundo lugar, diferentes personas remojan sus pies en diferentes momentos;
En las personas de mediana edad y mayores, su físico general es débil y su yang de riñón es insuficiente. Deberán tomar medicamentos y remojar los pies a las 9 de la noche por no más de 30 minutos. Especialmente para las personas mayores, no sólo puede nutrir los riñones y limpiar el hígado, sino también mejorar la calidad del sueño.
Para los jóvenes, la opción más adecuada es remojar los pies por la mañana, porque mantener la misma postura durante mucho tiempo por la noche provocará una mala circulación sanguínea. la circulación sanguínea y regula los nervios autónomos y el sistema endocrino. Las terminaciones nerviosas de las plantas de los pies están conectadas al cerebro. Al lavarse los pies, use las manos para masajear las plantas y los dedos de los pies en agua tibia, lo que puede hacer que el cerebro se sienta relajado y cómodo, haciendo que la mente se sienta renovada y enérgica, "llenando" el trabajo del día. El método de remojar los pies por la mañana es muy sencillo. La temperatura del agua debe controlarse en torno a los 40°C, lo que es agradable pero no caliente. Remojar durante unos 5 minutos.
Remoja tus pies en jugo de jengibre para disipar el frío y tratar las manos y los pies fríos.
Los hombres usan artemisa para remojar sus pies y eliminar el sudor, el olor de los pies, el pie de atleta y el sarpullido por calor.
¡Espero que esto ayude!