Consulta de lista negra de medicamentos

Las madres lactantes están disfrutando de los dulces momentos de la lactancia, pero hay algunos alimentos que requieren especial atención. Para la salud de tu bebé, algunos alimentos deliciosos pueden resultar tentadores, pero pueden no ser adecuados para madres que amamantan. A continuación, echemos un vistazo a qué alimentos son tabú para las madres que amamantan.

Alimentos picantes y cafeína

Las madres que amamantan deben intentar evitar los alimentos picantes como la cebolla y el ajo, ya que pueden provocar diarrea o gases. La cafeína también debería incluirse en la lista negra porque afecta el sabor y la acidez de la leche materna.

Alimentos ricos en calorías

Los alimentos ricos en calorías y poco nutritivos, como patatas fritas, azúcar, pasteles, etc., aunque deliciosos, afectarán a la calidad de la leche y dificultar la digestión de la madre. El sistema está sobrecargado.

Alimentos picantes

Las madres que amamantan deben evitar comer demasiados alimentos irritantes para no afectar la calidad de la leche. Pero una pequeña cantidad de condimentos como chile, vinagre agrio, etc. Sigue siendo aceptable.

Shokorat

Las madres lactantes deben controlar su consumo de chocolate, porque la teobromina del chocolate penetrará en la leche materna y provocará daños nocivos en el sistema nervioso y el corazón del bebé, afectando el apetito y la salud. .

Alimentos en conserva

El pescado, la carne y otros alimentos salados contienen mucha sal, lo que aumentará la carga sobre los riñones y será perjudicial para la salud de las madres y los bebés.

MSG

Las madres que amamantan deben evitar comer glutamato monosódico porque el consumo excesivo de glutamato monosódico afectará el desarrollo intelectual y el crecimiento del bebé.

Drogas y alcohol

Las drogas y el alcohol entrarán al cuerpo del bebé a través de la leche materna y afectarán su salud. Las madres que amamantan deben evitar el consumo de alcohol y utilizar los medicamentos con precaución.

Frutas frescas y frutas heladas.

Las madres que amamantan deben comer frutas con moderación y evitar comer demasiadas frutas frías y heladas para evitar provocar diarrea o diarrea en sus bebés.