¿Se puede utilizar la vaporera para cocinar al vapor todos los días? ¿Cuántas veces a la semana se puede vaporizar para lograr efectos que preserven la salud?

El vaporizador de pies se puede utilizar todos los días, normalmente más de tres veces por semana, para conseguir efectos beneficiosos para la salud. Hay 64 áreas de reflexión en las plantas de los pies, correspondientes a los órganos internos del cuerpo humano. En China existe un dicho desde la antigüedad que dice que "es mejor tomar tónico que lavarse los pies todos los días". De 7 a 9 pm es cuando el qi y la sangre del meridiano del riñón están en su punto más débil. Cocer al vapor los pies puede reponer el qi y la sangre.

Tabúes de vaporizar los pies:

1. El tiempo para vaporizar los pies no debe ser demasiado largo, lo adecuado es de 15 a 30 minutos. Durante el proceso de remojo de los pies, debido a la circulación sanguínea acelerada del cuerpo humano, la frecuencia cardíaca es más rápida de lo habitual. Si el tiempo es demasiado largo, fácilmente aumentará la carga sobre el corazón. Además, debido a que fluirá más sangre a las extremidades inferiores, las personas con constitución débil son propensas a sufrir mareos debido al suministro insuficiente de sangre al cerebro e incluso desmayarse en casos graves. Entre ellos, se debe prestar especial atención a los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y a las personas mayores. Si siente opresión en el pecho o mareos, debe dejar temporalmente de vaporizarse los pies y descansar en la cama inmediatamente.

2. No es aconsejable vaporizar los pies media hora después de una comida. Después de una comida, la mayor parte de la sangre del cuerpo humano fluye hacia el tracto digestivo. Si se vaporiza los pies con agua caliente inmediatamente después de una comida, la sangre que debería fluir al sistema digestivo fluirá hacia las extremidades inferiores, lo que afectará la digestión y la absorción durante mucho tiempo y provocará deficiencias nutricionales. Por lo tanto, lo mejor es vaporizar los pies después de una hora de comer.

¿Materiales de referencia? ¿El Diario del Pueblo en línea? Hay 64 zonas de reflejo en las plantas de los pies. Lavarse los pies todos los días es peor que tomar tónicos.