¿Cuáles son algunos remedios caseros recomendados para nutrir los riñones y limpiar el hígado?

Primero prepara dos melones amargos, un huevo en conserva y medio kilo de carpa cruciana. Luego lava el melón amargo, retira las semillas y la pulpa y córtalo en trozos pequeños. Quitar la piel y cortar en trozos pequeños. Después de lavar la carpa cruciana, retire la membrana negra del vientre y retire el agua. Vierta dos cucharadas de aceite en la olla y fría la carpa cruciana hasta que ambos lados estén ligeramente dorados. Agregue seis tazones de agua y rodajas de jengibre y deje hervir a fuego medio durante 20 minutos. Luego agregue los huevos en conserva y el melón amargo y cocine por diez minutos, agregue sal y cocine por diez minutos. Este método puede eliminar eficazmente el calor y desintoxicar, y lograr el efecto de mejorar la vista y la desintoxicación.

2. Sopa de dátiles rojos, bayas de goji y huevo

Prepara diez dátiles rojos, dos huevos y 30 gramos de bayas de goji. Después de lavar las bayas de goji, lave y retire el corazón de los dátiles rojos. Luego juntarlos en una cazuela, añadir un poco de agua y llevar a ebullición a fuego alto. Luego se cuecen los huevos, se sazonan adecuadamente y se toman en dos porciones. A través de este tipo de dieta, puede nutrir el hígado y los riñones, fortalecer el bazo y el estómago y también puede nutrir eficazmente la sangre, eliminar problemas, nutrir el yin e hidratar la sequedad. Al mismo tiempo, después de tomarlo, también puede mejorar la inmunidad del cuerpo y potenciar su efecto antioxidante.

Estas son recetas para nutrir los riñones y limpiar el hígado. De hecho, existen muchos alimentos que pueden nutrir los riñones y limpiar el hígado. Para que las personas estén más saludables, debemos prestar más atención a nuestra dieta, no comer demasiada comida grasosa y frita, intentar acostarnos y levantarnos temprano y hacer más ejercicio.