¿Puede la ciruela en polvo perder peso o ayudar a la digestión?

Las ciruelas son alimentos ácidos y, de hecho, pueden ayudar hasta cierto punto a la digestión.

Pero las personas con estómago débil deben tomar la menor cantidad posible.

Porque también es relativamente irritante para el estómago.

Si quieres perder peso, mi consejo es comer regularmente y hacer ejercicio moderado.

Cada persona tiene un físico diferente y como no te conozco bien no puedo decirte cuál es la mejor manera de perder peso.

Pero si solo preguntas por la ciruela en polvo solo te puedo decir que tiene ciertos efectos sobre la digestión y la pérdida de peso, pero los efectos varían de persona a persona.