¿Cómo hacer sopa con ginseng americano de forma eficaz?
Existen muchos tipos de sopa saludable con ginseng americano. ¿Cómo hacer que la sopa de ginseng americano sea deliciosa y nutritiva? Creo que el siguiente método hará que tus ojos brillen.
Sopa nutritiva de ginseng
Ingredientes: 5-10 g de ginseng americano, 40 g de dátiles rojos, 25 g de ñame, 25 g de gorgona, 5 g de cáscara de mandarina, 300 g de carpa cruciana viva, vino para cocinar, sal refinada , glutamato monosódico, pimienta, jengibre picado, cantidad adecuada de sopa fresca.
Método de preparación]: Pelar y destripar el carpín, quitarle las branquias y órganos internos y lavarlos, añadir el vino de cocción, sal, jengibre picado y pimienta al gusto, cortar el ginseng americano en rodajas, lavar y quitar el corazón. de dátiles rojos. Luego ponga la carpa cruciana, el ginseng americano, los dátiles rojos, el ñame, la cáscara de mandarina y la gorgona en la olla de sopa fresca hirviendo y cocine a fuego lento durante aproximadamente 2 horas. Agregue pimienta, glutamato monosódico y sal al gusto al comer.
[Eficacia] El ginseng americano es un tónico de alto grado, que tiene los efectos de nutrir el yin y reponer la vitalidad, nutrir la sangre y suavizar el hígado. Puede tratar la tos debido a la deficiencia pulmonar y los mareos debidos a los riñones. deficiencia, movimientos fetales inquietos, bazo y estómago débiles, etc. La azufaifa nutre la sangre, la fruta de gorgona y el ñame. Fortalecer el bazo y los riñones. El pescado fresco es rico en proteínas, bajo en grasas y contiene una variedad de minerales, vitaminas y oligoelementos. Además de ser rico en nutrientes, también tiene un buen efecto sobre la arteriosclerosis y la prevención de enfermedades cardiovasculares. También es un alimento muy nutritivo cuando se sirve con sopa.
El ginseng americano es mejor en estado salvaje. El temperamento del cultivo artificial es débil y el valor medicinal no es tan bueno como el original.
Alimentación - Sopa de Ginseng y Laotou
Ingredientes: 200g de cabezas de caracol congeladas, 15g de ginseng americano, cuatro dátiles rojos, dos rodajas de jengibre, la cantidad adecuada de agua y un poco de sal.
Fabricación
1. Destripar las cabezas de los tornillos y frotar con sal gruesa.
2. Lavar los dátiles rojos y quitarles el corazón.
3. Después de que hierva el agua, poner los ingredientes en la olla y cocinar durante 10 minutos, luego cocinar a fuego lento durante otras tres horas y sazonar con un poco de sal.
Sopa nutritiva especial, con buena función nutritiva y nutritiva.
Consejos de sopa: Sopa de Ginseng Americano, Wolfberry y Lirio
Efectos: Humedecer los pulmones y nutrir el estómago, producir fluidos corporales y aliviar la sequedad, mejorar la vista, ensanchar el pecho e hidratar el pulmones, calmar el hígado y aliviar la depresión, y nutrir el estómago.
Ingredientes: ginseng americano (una onza), baya de goji (1 cucharadita), azucena (una onza), carne guisada (2 piezas), agua hirviendo (5 tazones).
Preparación: Ginseng americano, cortado en rodajas y guisado. Lavar los ingredientes y ponerlos en una cacerola grande, cocinar a fuego lento durante 2 horas y añadir sal.
Justo ahora te hemos presentado dos métodos para preparar sopa de ginseng americano. Creo que puedes seguirlo paso a paso y con la suficiente preparación podrás cocinar tú mismo una deliciosa y nutritiva sopa saludable. La gente tiene la costumbre de beber sopa desde la antigüedad. Esto se debe a que muchos nutrientes se han integrado en la sopa y el cuerpo los absorbe fácilmente. Por lo tanto, la sopa de ginseng americano también es amada por todos. ?