¿Cuáles son las contraindicaciones para remojar ginseng americano y baya de goji en agua?
1. El ginseng americano es de naturaleza fría, con síntomas como manos y pies tibios, intolerancia al frío, sudoración fácil, heces blandas, orina larga y clara, boca insípida, pérdida de apetito, lengua pálida, saburra blanca y húmeda y pulso débil. Aquellos con síntomas de deficiencia de yang, como debilidad, frío y humedad en el estómago y síntomas externos no resueltos, no deben tomarlo.
2. La función principal del ginseng americano es reponer el qi y nutrir el yin. Según el principio de "no reponer a menos que sea deficiente", si no se siente mal, no debe tomar americano. ginseng regularmente. Además, conviene prestar atención a la dosis a la hora de tomar ginseng americano, siendo lo adecuado de 3 a 6 gramos al día. Un consumo excesivo puede provocar reacciones adversas como excitación, irritabilidad, preocupación, insomnio e incluso locura.
3. Debido a que el ginseng americano no es bueno para el frío y la humedad y el clima es seco desde finales de la primavera hasta principios del otoño, es más apropiado tomar ginseng americano en esta época.
Información ampliada:
Una sobredosis de ginseng americano también es mala. Puede provocar excitación, irritabilidad, preocupación, insomnio, pérdida de personalidad o trastorno mental, similar a los corticoides centrales. sistema nervioso. Síntomas de excitación e irritación, así como dolor de cabeza y mareos. Sin embargo, muy pocas personas tienen reacciones adversas cuando lo toman normalmente, pero no lo consumen al azar o en exceso.
El ginseng americano es una medicina herbaria y es adecuado para nutrir el qi y el yin. Si el cuerpo tiene síntomas de calor, como boca seca e irritabilidad, palmas calientes, cara enrojecida y fatiga frecuente, los suplementos de ginseng americano pueden lograr el propósito de recuperación. Por otro lado, si toses con flemas, exceso de saliva o tienes síntomas como edema, debes evitar tomar suplementos de ginseng americano para no agravar la afección.
Además, “si no hay deficiencia no lo complementes”. Si no te encuentras mal, no debes tomar ginseng americano de forma regular. El ginseng americano no es bueno para el síndrome de humedad, por lo que también debes considerar la estacionalidad al tomarlo. El clima es seco en primavera y verano, por lo que el ginseng americano es más adecuado que el ginseng o el ginseng rojo, mientras que el ginseng es más adecuado en otoño e invierno. People's Daily Online - Lo que se debe y lo que no se debe hacer al tomar ginseng americano