¿Cuáles son las funciones y funciones del crisantemo?

¿Cuáles son los efectos y funciones del crisantemo? El crisantemo es una verdura común. El crisantemo tiene un alto valor nutricional y a mucha gente le gusta comerlo. Aquí presentaré la eficacia y las funciones de Hangbaiju para que todos puedan aprender de ellas. Echemos un vistazo con amigos interesados ​​~

Hangbaiju 1 1. ¿Cuáles son los efectos y funciones del embellecimiento de la piel?

Si quieres tener una piel bonita, debes comer más crisantemo, porque puede mejorar la piel áspera.

2. Nutre el corazón

El crisantemo fragante tiene cuatro ingredientes medicinales que fortalecen el corazón y su fragancia es el ingrediente medicinal único del crisantemo blanco.

3. En general, intestinos y estómago.

El crisantemo contiene aceite volátil con una fragancia especial, que ayuda a regular el qi, digerir los alimentos, abrir el apetito y aumentar el apetito. Además, su fibra cruda ayuda al peristaltismo intestinal, favorece la defecación y logra el propósito de limpiar las entrañas y los intestinos.

4. Elimina el colesterol

El crisantemo fragante contiene pigmentos verdes oscuros frescos y tiernos, y la clorofila tiene el efecto de eliminar el colesterol.

5. Reducir la presión arterial y la micción.

El crisantemo fragante también es rico en potasio, que puede transportar la sal fuera del cuerpo. Se puede decir que es la mejor verdura para personas con presión arterial alta.

Valor nutricional del crisantemo

1. El crisantemo crisantemo contiene una variedad de aminoácidos, grasas, proteínas y grandes cantidades de sales minerales como el sodio y el potasio, que pueden regular el metabolismo del agua en el cuerpo, diuresis y eliminar edema.

2. Artemisia truncatula tiene un olor fragante que puede eliminar la flema, aliviar la depresión y evitar la turbidez.

3. Rico en vitaminas, caroteno y varios aminoácidos, puede nutrir el corazón y calmar la mente, reducir la presión arterial y fortalecer el cerebro, aclarar la sangre y resolver la flema, humedecer los pulmones y nutrir el hígado. , estabiliza el estado de ánimo y previene la pérdida de memoria.

4. El crisantemo también contiene un aceite esencial volátil y colina y otras sustancias, por lo que tiene efectos apetitosos, fortalece el bazo, reduce la presión arterial y fortalece el cerebro.

Cómo comer crisantemo

La mejor forma de cocinar Artemisia truncatula es haciendo sopa o ensalada fría.

1. El aceite esencial aromático de Chrysanthemum vulgaris se volatiliza fácilmente cuando se calienta, por lo que se debe sofreír rápidamente durante la cocción.

2.Cocinar sopa o ensalada fría es beneficioso para personas con mala función gastrointestinal.

3. Saltear con carne, huevos y otros platos de carne puede mejorar la utilización de la vitamina A.

No se puede comer nada de crisantemos.

Crisantemo + caqui: Comer juntos puede dañar fácilmente el estómago.

Yida

Aromático crisantemo+huevo: ayuda a absorber completamente la vitamina A.

Crisantemo más miel: previene el estreñimiento

Crisantemo + pollo: ayuda a absorber completamente la vitamina A.

Compra de crisantemos

La temporada de Artemisia truncatula es principios de primavera. Al comprar, elija las que tengan hojas gruesas y hojas verdes gruesas. Las hojas no tienen manchas amarillas, son de color verde brillante y cuentan con un abono adecuado para las raíces. Debemos abandonar los crisantemos con hojas amarillentas, hojas marchitas o incluso hojas negras y encogidas. Los tallos o cortes marrones también indican que se han dejado demasiado tiempo. Además, Artemisia truncatula tiende a atornillarse en primavera, así que no compre las atornilladas.

Conservación de los crisantemos

Después de comprarlos, lavar rápidamente los crisantemos con abundante agua y retirar las partes ulceradas. Antes de refrigerar, envuelva los crisantemos en papel y colóquelos en posición vertical en el refrigerador con las raíces hacia abajo. Esto no solo retendrá la humedad sino que también evitará el exceso de humedad y la pudrición. También puedes secarlo, ponerlo en una bolsa de plástico y guardarlo verticalmente (como cuando se cultiva en el suelo) en el refrigerador. Si quieres conservarlo por mucho tiempo, puedes envolverlo en film según la dosis de 1 tonelada, meterlo en un recipiente hermético y congelarlo para evitar que se seque.

¿Cuáles son los efectos y funciones del crisantemo? 2 1. ¿Cómo comer crisantemos?

Artemisia truncatula, hígado de cerdo y Tang Dan pueden reponer la deficiencia y reducir la presión arterial.

Ingredientes: 120g de hígado de cerdo, 320g de crisantemo, 70g de huevos, 4g de sal, cantidad adecuada de aceite vegetal.

Elaboración: Quitar las raíces e impurezas del crisantemo, lavarlo con agua limpia y escurrirlo. Lavar el hígado de cerdo con agua limpia y cortarlo en rodajas finas. Batir los huevos en un bol y mezclar bien. Agregue una cantidad adecuada de agua a la cacerola y encienda el fuego alto. Deje hervir, agregue el fenogreco y el hígado de cerdo, agregue los huevos y la sal después de cocinarlos y rompa los huevos en hojuelas antes de comerlos.

Eficacia: Esta sopa se puede utilizar principalmente para regular el hígado. Las personas débiles pueden beber más para reponer la deficiencia y los riñones, y las personas con problemas de visión pueden beber esta sopa para mejorar su vista.

Cola de pelo guisada con crisantemo mejora la desnutrición.

Ingredientes: 350g de cola de pelo, 200g de crisantemo, 3g de sal, 2g de glutamato monosódico, 2g de cada pimiento, 10g de cebolla verde, 5g de jengibre, 3g de pimienta, 10g de aceite de sésamo, 45 gramos de aceite de ensalada.

Método: Lavar y cortar la cola de pelo en trozos, verter aceite de ensalada en la olla y calentar, luego poner los trozos de cola de pelo cortados, exprimir ambos lados hasta que estén dorados, luego retirar y controlar el aceite, luego agréguelo con artemisia y caldo, hierva, agregue sal, glutamato monosódico y pimienta a la sopa, cocine hasta que el pescado esté tierno y finalmente vierta aceite de sésamo y sirva.

Eficacia: Este plato puede mejorar los síntomas de la desnutrición, debido a que Artemisia truncatula contiene una variedad de sustancias volátiles, que emitirán una fragancia especial, ayudarán a aumentar la secreción de saliva, promoverán el apetito, favorecerán la digestión y mejorarán el apetito.

La torta de huevo de crisantemo tiene el efecto de limpiar los intestinos y humedecerlos.

Ingredientes: 150 g de crisantemo blanco, 2 huevos, media taza de harina común, 1/4 cucharadita de condimento, 1/6 cucharadita de pimienta blanca, 2/3 cucharadita de sal, media taza de agua, 1 cucharadita de aceite de sésamo, 4 cucharadas de aceite de oliva.

Elaboración: Vierte la mitad de la olla con agua fría en la olla, lleva a ebullición a fuego alto, lava los crisantemos y escaldalos en el agua durante diez segundos, retíralos rápidamente y escúrrelos, corta Cortarlos en trozos pequeños y reservar. Vierta todos los ingredientes en la olla y revuelva para formar una pasta. Luego agregue una cucharada de aceite a la olla y caliéntela y fríala por ambos lados antes de servir.

Eficacia: Además de ser rico en vitaminas, caroteno y diversos aminoácidos, Chrysanthemum chrysanthemum también tiene las funciones de nutrir la sangre y calmar los nervios, disminuir la presión arterial, nutrir el cerebro, humedecer los pulmones y nutrir. el hígado También contiene una fragancia especial. El aceite volátil es útil para la digestión, apetecible, calma el estómago y regula el qi. La fibra dietética que contiene ayuda a la peristalsis intestinal, promueve la defecación y logra el efecto de limpiar los intestinos y beneficiar. los intestinos.

2. El efecto terapéutico del crisantemo.

Hangbaju es de naturaleza picante, dulce y plana y pertenece al meridiano del bazo y del estómago. Tiene los efectos de regular el bazo y el estómago, la diuresis y la flema, y ​​aliviar la tos; palpitaciones, palpitaciones, insomnio y ensoñaciones, malestar, tos con flema, diarrea, distensión abdominal, nicturia, dolor abdominal, hernia por frío.

3. Beneficios de comer crisantemo

Digestión, apetito y promoción intestinal.

El crisantemo contiene un aceite volátil con una fragancia especial, que ayuda a aumentar la secreción de saliva, promover el apetito, promover la digestión y aumentar el apetito. Entre ellos, la fibra dietética ayuda a promover la peristalsis intestinal y acelerar la defecación; Para las personas con pérdida prolongada de apetito, indigestión, distensión abdominal frecuente y eructos, comer más crisantemos puede ayudar a mejorar los síntomas relacionados.

Diuresis, hinchazón, disminución de la presión arterial y fortalecimiento del cerebro

El fruto del crisantemo contiene una variedad de aminoácidos, grasas, proteínas y una gran cantidad de sales minerales como el sodio y el potasio, que ayuda a regular los líquidos acuosos en el cuerpo. Metabolismo, diuresis y eliminación del edema. Además, los aceites esenciales volátiles y la colina contenidos en los crisantemos también tienen el efecto de reducir la presión arterial y fortalecer el cerebro.

Despeja los pulmones y resuelve las flemas, nutre el corazón y calma la mente

Artemisia truncatula es rica en vitamina A. Su consumo regular ayuda a resistir infecciones respiratorias, humedece los pulmones y resuelve las flemas , y su olor aromático especial ayuda. Puede aliviar el asma y eliminar la turbidez. Además, Artemisia arborescens contiene un aceite esencial con una fragancia especial, que tiene el efecto de nutrir la mente, calmar los nervios y estabilizar el estado de ánimo.

4. Se debe evitar la ingesta de Artemisia truncatula.

Hangbaju tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre la hipertensión, las enfermedades coronarias, la arteriosclerosis, la osteoporosis y otras enfermedades. Las personas con este tipo de enfermedades pueden comer más. Además, las personas con una constitución sana, las personas con deficiencia de qi, las personas con humedad y calor, las mujeres embarazadas y las personas que a menudo se quedan despiertas hasta tarde pueden comer Hangzhou Baiju. Las personas con problemas estomacales, enfermedades infecciosas, enfermedades de la piel, deficiencia de yang, deficiencia estomacal y diarrea deberían comer menos o nada.

5. ¿Cómo elegir Artemisia truncatula?

Lo mejor es elegir crisantemos tiernos de color verde oscuro, crisantemos con hojas amarillentas, muertas o incluso hojas negras encogidas, y crisantemos con tallos o cortes marrones. Además, elija crisantemos con tallos cortos pero no demasiado gruesos, porque los crisantemos se usan principalmente en ollas calientes y verduras mixtas, para que las hojas y los tallos se puedan cocinar de manera uniforme y los tallos gruesos queden huecos.

6. Beneficios de comer crisantemos en primavera

1. Favorecer el apetito

Artemisia truncatula contiene una variedad de sustancias volátiles y su fragancia especial ayuda a aumentar la secreción de saliva. , promover el apetito, promover la digestión y aumentar el apetito.

2. Limpia la sangre, nutre el corazón, humedece los pulmones y resuelve la flema.

El crisantemo es rico en nutrientes y es relativamente suave como alimento. Cuando se come adecuadamente, tiene las funciones de limpiar la sangre y nutrir el corazón, humedecer los pulmones y reducir la flema.

3. Promueve la micción y reduce la presión arterial.

Comer una cantidad adecuada de crisantemo puede regular el metabolismo del agua en el cuerpo humano y tiene cierto efecto diurético en los ancianos; comiendo una cantidad adecuada de crisantemo.

4. Mejorar la inmunidad

Los nutrientes contenidos en los crisantemos tienen cierto impacto en la inmunidad humana. Comer matricaria con moderación puede mejorar la inmunidad de las personas.

5. Resolver la flema y aliviar la tos

Hangbaju es adecuado para síntomas como flema excesiva, flema pegajosa y tos.

Tiene buenos efectos hidratantes y de fisioterapia en la garganta, es beneficioso para la curación de la inflamación local y puede aliviar la picazón local, bloqueando así el reflejo de la tos. Puede diluir la viscosidad de la inflamación y las secreciones del tracto respiratorio, haciendo que sea más fácil toser, lo que es útil para aliviar la tos y reducir la flema.

6. Reducir la hinchazón

Puede eliminar toxinas y el exceso de agua del cuerpo, promover el metabolismo de la sangre y el agua y tener efectos diuréticos e hinchantes.

7. Humedecer los pulmones

Artemisia truncatula puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, y eliminar la sequedad y el calor en los pulmones. Hace que las personas respiren suave y cómodamente.

8. Eliminar grasa

¿Cuáles son los efectos y funciones de la Artemisia truncatula? 3 1. Aperitivo y digestión.

El crisantemo es un alimento muy saludable. Un consumo adecuado de matricaria puede ayudarnos a aumentar el apetito y favorecer la digestión. La gran cantidad de nutrientes de los crisantemos puede promover eficazmente la salud gastrointestinal. Hay un aceite volátil particularmente fragante en los crisantemos que me ayuda a regular el qi, digerir los alimentos, abrir el apetito y aumentarlo.

Así, comer más crisantemos se utiliza para aumentar nuestro apetito. Especialmente en verano, los crisantemos son una verdura imprescindible.

2. Laxantes

El crisantemo fragante es rico en fibra, que puede ingresar al cuerpo humano después de comerlo, ayudar al cuerpo humano a acelerar la peristalsis intestinal y la defecación, y también ayudar al cuerpo. Limpiar las toxinas en los intestinos, por lo que si bien Fructus Chrysanthemum ayuda al cuerpo humano a defecar, también ayuda al cuerpo humano a limpiar las toxinas, por lo que vale la pena comerlo para las personas que suelen sufrir de estreñimiento.

3. Aliviar la tos y reducir la flema

Especialmente en invierno, debido a que el clima es frío, el cuerpo humano es propenso a toser y la garganta se bloquea con flema y no se puede escupir. afuera. Generalmente solemos hervir jugo de pera para solucionar este síntoma. De hecho, nuestro crisantemo también tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema. El crisantemo tiene buenos efectos hidratantes y de fisioterapia en la garganta, es beneficioso para la curación de la inflamación local y puede aliviar la picazón local para ayudar a las personas a aliviar las molestias en la garganta.

Contraindicaciones del crisantemo

Hablamos de la eficacia y funciones del crisantemo. Creo que ahora todo el mundo debe querer preparar un buen plato de Hangbaiju, pero aunque el Hangbaiju es bueno, también tiene sus grupos tabú. ¿Quién no puede comer Hangbaiju? Te lo contaré a continuación.

1. Deficiencia del bazo y del estómago

Aunque nuestra matricaria puede estimular el apetito, favorecer la digestión y facilitar la defecación, es una verdura refrescante. Las personas con el bazo y el estómago débiles deben calentarse el estómago y no comer verduras frías. Por lo tanto, estas personas no deben comer crisantemo blanco. Deben comer más batata morada, calabaza, pollo con huesos negros y otros alimentos, y no deben comer alimentos crudos y fríos como el crisantemo blanco.

2. Personas con alergias

La alergia es un asunto muy serio. En términos generales, los alérgenos del cuerpo humano son diferentes. Si el alérgeno es la matricaria, no se puede comer matricaria; de lo contrario, provocará ampollas, mareos, debilidad en las extremidades e incluso síntomas de shock graves. Por lo tanto, las personas alérgicas a la matricaria no deben comer matricaria.

A excepción de estos dos tipos de personas, no deben comer Artemisia arborescens. Artemisia arborescens también es un alimento apto para todas las edades. Por supuesto, hay algunas personas que no quieren comer Artemisia arborescens. Debido a que su sabor es relativamente fuerte, algunas personas no pueden tolerarlo, por lo que no comerán Artemisia arborescens, pero otras pueden comer Artemisia arborescens.