¿Qué comer para nutrir los riñones? Seis recomendaciones alimentarias prácticas para nutrir los riñones.

Lycium barbarum

Registro: “Lycium barbarum nutre los riñones y produce esencia, nutre el hígado y mejora la vista, fortalece la esencia y los huesos, alivia la fatiga, cambia de color y blanquea, mejora la vista y calma la mente. Puede hacer que las personas vivan más tiempo". La medicina tradicional china a menudo lo usa para tratar enfermedades como la deficiencia de yin del hígado y los riñones, debilidad de la cintura, mareos, olvidos, mareos, ojos llorosos y sed. y espermatorrea. Se cree que "la baya de goji es de naturaleza cálida y nutritiva, nutre especialmente los riñones y los pulmones, produce fluidos corporales y repone el qi, y es la medicina clave para nutrir el hígado y los riñones cuando el calor interno del yin es insuficiente". p>

(Ciervo joven) Astas de ciervo

Cuernos de ciervo Es un buen producto para nutrir los riñones, nutrir la esencia, nutrir la sangre y fortalecer los músculos. Tiene un buen efecto sobre la impotencia y la eyaculación precoz causada por una cantidad insuficiente de yang de riñón y de esencia y sangre insuficientes. Además, las mujeres también pueden consumirlo con moderación cuando experimentan síntomas como resfriado uterino, infertilidad y micción frecuente. No tome este producto si tiene síntomas como resfriado, tos, flema amarilla, boca seca, boca amarga, dolor de garganta, lengua amarilla y grasosa.

fruta de gorgona

La fruta de gorgona se conoce como “ginseng de agua”. La medicina tradicional china cree que Gorgona nutre los riñones y repone la esencia, fortalece el bazo y detiene la diarrea. Es un alimento nutritivo y fortalecedor como las semillas de loto, pero sus efectos astringentes y sedantes son más fuertes que las semillas de loto. Es adecuado para diarreas crónicas, micciones frecuentes, emisiones nocturnas, flujo vaginal en mujeres, dolor y debilidad de cintura y rodillas, etc. La gente dice que es un buen producto que "los bebés no pueden comer durante mucho tiempo y los ancianos no pueden comerlo durante mucho tiempo", especialmente en verano y otoño.

Polygonum multiflorum

Polygonum multiflorum. Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la sangre, y en el pasado los médicos lo han utilizado principalmente para pacientes con deficiencia renal. Liming Shizhen dijo: "Polygonum multiflorum. Puede nutrir la sangre y el hígado, fortalecer los riñones y los huesos. Es una buena medicina nutritiva, mejor que la rehmannia glutinosa y los espárragos. Yi Yun, un médico famoso de la dinastía Qing, dijo: "Polygonum". multiflorum. El libro dice que nutre el agua y nutre los riñones, y los ennegrece". Es muy apreciado por hacer que el cuerpo sea ligero y saludable. "Las personas con deficiencia renal pueden comerlo para tratar el encanecimiento prematuro del cabello y el dolor de cintura. y rodillas, dolor en músculos y huesos, o emisiones nocturnas en hombres y leucorrea en mujeres".

Eucommia ulmoides

La Eucommia ulmoides es un buen medicamento para nutrir los riñones y puede aliviar síntomas como dolor y debilidad en cintura y rodillas, fatiga y espermatorrea. Eucommia ulmoides. Es la corteza de Eucommia ulmoides. Está registrado en el "Compendio de Materia Médica". Eucommia ulmoides. Se puede romper cuando se selecciona. Contiene seda blanca como fibra de algodón y es de buena calidad.

Ñame

Li Shizhen dijo sobre el ñame: "Repone el qi del riñón y fortalece el bazo y el estómago". Admiro su función de nutrir el riñón y fortalecer el bazo. Las personas con bazo, estómago y riñones débiles pueden utilizarlo como alimento común para nutrir el cuerpo. Se dice que "el ñame puede fortalecer el bazo y reponer las deficiencias, nutrir el yin y fortalecer los riñones, curar todas las deficiencias y curar cinco cepas y siete lesiones".

¿Cuáles son las contraindicaciones para tomar medicina china tonificante de los riñones?

Está prohibido fumar y beber mientras se toma este producto.

La medicina tradicional china nos dice que para obtener los mejores resultados lo mejor es no fumar ni beber mientras se toma la medicina tradicional china para nutrir los riñones. Esto se debe a que el licor contiene una gran cantidad de metanol y los cigarrillos contienen nicotina, lo que puede provocar ciertos daños en diversos órganos del cuerpo. Si no cambiamos este mal hábito cuando tenemos deficiencia renal, entonces beber la medicina tradicional china no tendrá ningún efecto, lo que equivale a no beberla más, o el efecto se reducirá considerablemente y fácilmente pondrá en peligro nuestra salud.

Está prohibido beber algunas bebidas irritantes.

Existen multitud de bebidas estimulantes en la vida diaria, como el café, los refrescos de cola, etc. La coca cola y el café contienen una cierta cantidad de cafeína, que dañará los órganos del cuerpo y reducirá la eficacia del medicamento después de ingresar al cuerpo, lo cual es muy dañino para el cuerpo.

Abuso de drogas

En la vida diaria, la toma de medicina tradicional china para tonificar los riñones debe realizarse bajo la guía de un médico profesional y no debe tomarse de manera casual. Bien hecho

En cuanto a la dieta diaria, también debemos prestar atención a los tabúes a la hora de tomar la medicina china tonificante de los riñones. Consuma alimentos menos irritantes, como pimienta, ajo, jengibre, etc. Esto es muy perjudicial para el estómago, especialmente para algunos pacientes con función gástrica débil. No favorece la absorción gástrica, lo que afecta la absorción por parte del cuerpo de la eficacia de la medicina tradicional china. Sin embargo, también se pueden consumir algunos alimentos protectores de los riñones en la vida diaria, como puerros, ginseng, paloma, etc.