¿Cómo controlan su peso los bailarines?

De todos modos, solo tomo leche por la mañana y como menos al mediodía. La maestra también nos pidió que controláramos nuestro peso, de lo contrario será difícil continuar nuestra carrera de baile. No coma alimentos fritos y picantes, lo que provocará una mala absorción intestinal y obesidad. Coma menos por la noche.

Además, si notas que estás engordando, debes empezar a controlar tu dieta y reducir la ingesta de almidón, ya que el almidón se digiere en azúcar y te hará engordar. ! ! No pienses en los refrigerios nocturnos, ¡lo más importante es controlarte!