Cómo cocinar camarones para adelgazar

Brócoli

Camarones

Raíz de zanahoria

Anacardo

Youke

Almidón cuchara

Ke Yan

Dientes de ajo

Cuchara para salsa de ostras

cuchara cruda

cuchara para vino para cocinar

¿El brócoli es nutritivo y más adecuado para los niños? ¿Camarones fritos? ¿Clínica?

Lavar brócoli

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¿Debo elegir Hema en lugar de gambas? También puede comprar camarones vivos usted mismo, pelar las líneas y las cáscaras de los camarones y luego marinarlos con vino de cocción, almidón y pimienta negra por un tiempo.

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Blanca el brócoli y añade un poco de aceite para que se mantenga verde.

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Pon aceite frío en una sartén caliente y agrega el ajo picado. El ajo picado agregará más sabor y sofríe hasta que adquiera su aroma.

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Saltear las zanahorias y los camarones.

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Añade el brócoli.

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A continuación, añade los anacardos, luego la sal, la salsa de soja y la salsa de ostras.

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