Efectos y funciones del helecho

Bracken tiene los efectos de la eliminación de la celulitis, el fitness y la belleza, aliviando el calor, eliminando el calor y aumentando el apetito.

El helecho contiene proteínas, grasas, hidratos de carbono, vitamina C, caroteno, calcio, fósforo, potasio, ergosterol, colina, glucósidos y ácido tánico. El helecho se puede comer fresco o seco, basta con blanquearlo en agua hirviendo y secarlo al sol. Remoje su cabello en agua tibia cuando coma y luego cocine varios platos deliciosos. También debe escaldarse en agua hirviendo antes de comer y luego enfriarse para eliminar el olor a tierra pegajosa de la superficie.

Cosas a tener en cuenta al comprar helechos

Debes comprender el método de selección de helechos. Elija uno que sea uniformemente espeso y tenga un ligero olor medicinal. Tiene una suavidad y dureza moderadas al tacto y no se sentirá pegajoso.

Cabe destacar que si eliges polvo de raíz de helecho, cuando vayas al supermercado a elegirlo deberás elegir un color negro transparente. Habrá un leve aroma medicinal después de abrirlo y es un poco más caro que los fideos blancos comunes, como el polvo de raíz de helecho de Sichuan y Guangxi. La calidad será mejor.

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