¿Cuál es la mejor combinación con té de hojas de loto para adelgazar?

De hecho, la hoja de loto tiene principalmente dos funciones, que es la base teórica del té de hoja de loto para perder peso: primero, perder peso, segundo, regular los lípidos en sangre; No sólo eso, el té de hojas de loto también es un buen producto para la salud de la gente moderna. También tiene las funciones de aliviar el calor, limpiar el corazón, diuresis, reducir la hinchazón, detener el sangrado y ayudar en el tratamiento de la hipertensión, el hígado graso y la aterosclerosis.

1. Té de hojas de loto y canela

Ingredientes: media hoja de loto, 50g de espino blanco, 1 ramita de canela (2g), 1000ml de agua fría, 2 cucharadas de azúcar de roca.

Ejercicio:

1. Cortar las hojas de loto en rodajas, ponerlas en agua, ponerlas al fuego y cocinar a fuego lento hasta que el agua hierva, luego añadir el espino y cocine por unos 5 minutos.

2. Añade la canela y el azúcar de roca y cocina durante 3 minutos más.

Eficacia: Se dice que el cuerpo también emite fragancia corporal natural.

2. Té de Hoja de Loto de Espino

Ingredientes: 15g de espino, 15g de casia, 1 hoja de loto.

Ejercicio:

1. Lavar y cortar el espino, lavar y cortar en tiras las hojas de loto, ponerlas en la olla junto con las semillas de casia, añadir la cantidad adecuada de agua y freír hasta que esté cocido.

2. Filtrar, retirar los residuos y beber el zumo.

Efectos: Fortalece los intestinos y el estómago, elimina la estasis sanguínea y la flema, promueve el qi y activa la circulación sanguínea.

En tercer lugar, té de hojas de loto de jazmín

Ingredientes: 3 gramos de té verde, 3 gramos de jazmín, 1 hoja de loto.

Ejercicio:

1. Corta las hojas de loto en trozos pequeños.

2. Pon las hojas de loto y los otros dos ingredientes en la olla, añade una cantidad adecuada de agua y cocina durante unos 5 minutos, luego podrás beber.

Eficacia: Puede eliminar eficazmente el exceso de calor del cuerpo y mejorar los síntomas de mareos y opresión en el pecho.