¿Cuántos tipos de aceite esencial de menta existen?

Siete efectos principales del aceite esencial de menta

1. Efecto limpiador de la piel

El aceite esencial de menta tiene el efecto de limpiar la piel, especialmente en pieles grasas. Un buen efecto desengrasante no solo puede limpiar la grasa que obstruye los poros y dejarlos libres, sino que también puede acondicionar la piel, reducir la secreción de grasa, hacer que la piel esté más fresca y limpia y darle una sensación de frescura. Si tienes puntos negros o acné en la piel, también puedes utilizar aceite esencial de menta para eliminarlos y mejorarlos.

2. Efecto calmante y calmante

La mayor diferencia entre el aceite esencial de menta y otros aceites esenciales es su propiedad refrescante. Después de utilizar el aceite esencial de menta en la piel, tendrá un efecto calmante. Efecto calmante en la piel Si tiene síntomas de ardor o picazón en la piel, usar un poco de aceite esencial de menta puede aliviar las molestias de la piel y calmarla.

3. Efecto antiinflamatorio

Si hay inflamación en la piel, el uso de aceite esencial de menta también puede tener un efecto antiinflamatorio, reducir los capilares y mejorar el acné y el eczema. en la piel y problemas de la piel.

4. Efecto analgésico

El aceite esencial de menta también tiene un efecto analgésico. Si tienes dolores de cabeza, migrañas, dolores de muelas y otros problemas de dolor corporal, entonces utilizar aceite esencial de menta tiene efectos aclarantes y analgésicos. Efectos El efecto puede reducir el dolor físico y aliviar el malestar físico.

5. Efecto terapéutico

Además del cuidado de la piel, el aceite esencial de menta también tiene ciertos efectos terapéuticos sobre algunas enfermedades físicas. Si sufre de resfriado o fiebre, el uso de aceite esencial de menta puede enfriar e inhibir la inflamación de las mucosas. También puede promover la transpiración del cuerpo y hacer que la enfermedad se cure más rápido. Si tiene el estómago hinchado, le duele o le arde, el uso de aceite esencial de menta también puede reducir el dolor y el malestar.

6. Efecto calmante y refrescante

Debido al efecto refrescante del aceite esencial de menta, cuando te sientes extremadamente enojado o temeroso, oler el aroma del aceite esencial de menta puede calmar tu estado de ánimo y mejorar tu estado de ánimo. juega un papel en El efecto refrescante puede provocar emociones intensas.

7. El efecto de purificar el aire

Usar aceite esencial de menta para encender una lámpara de aromaterapia también puede purificar el aire si hay un olor desagradable en el aire que es difícil de eliminar. resuelva, luego use aceite esencial de menta. También puede repeler el mal aire y refrescar el aire en el espacio. Además de purificar el aire, la menta también se puede usar en la habitación. El aceite esencial también puede repeler los mosquitos.

10 usos principales del aceite esencial de menta

1. Uso mixto

Pon 1 gota de aceite esencial de menta en 10 gramos de crema/loción/tónico facial y mezcle uniformemente, diariamente Aplique una cantidad adecuada en la cara por la noche para regular la piel sucia y obstruida. Su sensación refrescante puede encoger los capilares y aliviar la picazón, la piel inflamada y quemada. También es muy eficaz para eliminar los puntos negros, el acné y la piel grasa.

2. Masaje corporal

Añadir 3-5 gotas de aceite esencial de menta al aceite base de masaje y realizar un masaje local en el cuerpo (nota: porque el aceite esencial de menta tiene un enfriamiento eficiente). efecto, no es adecuado para hacer un masaje de cuerpo completo en invierno, de lo contrario se resfriará fácilmente). Puede aliviar la fatiga muscular, aliviar la neuralgia y eliminar las molestias gastrointestinales.

3. Aromaterapia

Agregue 5-8 gotas de aceite esencial de menta en el recipiente de agua de la estufa de aromaterapia, encienda la estufa de aromaterapia y el aceite esencial de menta se dispersará rápidamente en el aire, que puede mejorar el dolor de cabeza, el tratamiento del resfriado y el alivio de la congestión nasal (nota: debido a la alta volatilidad del aceite esencial de menta, el aceite esencial en el horno se evaporará rápidamente y es necesario volver a agregar el aceite esencial en este momento para mantener el contenido del aceite esencial en el aire y asegurar el efecto terapéutico).

4. Purificación del aire

Pon 3-5 gotas de aceite esencial de menta en 30 ml de agua purificada, llénalo con una botella con atomizador y agita uniformemente antes de cada pulverización. Puede hacer que el aire interior sea fresco y limpio.

5. Terapia de inhalación

Pon 5-8 gotas de aceite esencial de menta en un trozo de algodón o pañuelo, colócalo frente a tu nariz e inhala el aceite esencial para mejorar el movimiento. náuseas y mareos si son graves, se puede aplicar una pequeña cantidad de aceite esencial directamente delante de la nariz o las sienes para despertar a una persona en coma.

El aceite esencial de menta es rico en mentol, que puede ayudar a limpiar el tracto respiratorio, ya sea congestión nasal, bronquitis, asma, resfriados o tos, el uso de aceite esencial de menta puede aliviar eficazmente los síntomas. gotas en un pañuelo de papel de aceite esencial de menta, simplemente respire profundamente.

6. Método de la compresa fría

Añadir 5-8 gotas de aceite esencial de menta en un recipiente con agua fría (los cubitos de hielo son mejores) y poner en una toalla. Revuelva brevemente y escurra el agua de la toalla. Utilice la toalla para mojarse la frente y las manos para ayudar a reducir la fiebre y eliminar los dolores de cabeza.

7. Favorecer la digestión

Para la indigestión, dolor de estómago, hinchazón y otras molestias, puedes añadir 5-6 gotas de aceite esencial de menta a 10 ml de aceite base, mezclar uniformemente y frótelo suavemente sobre el estómago. Simplemente masajee ligeramente.

8. Alivia los dolores de cabeza

Pon 2 gotas de aceite esencial de menta en agua purificada, remoja la toalla, escúrrela ligeramente y luego presiónala fuertemente sobre la frente para hacer una compresa fría. Si añades otra 1 gota de aceite esencial de Lavanda será más eficaz como compresa fría. Si se trata de un dolor de cabeza provocado por la resaca, este método de tratamiento es igualmente eficaz.

9. Trata el olor de los pies

Pon 3-5 gotas de aceite esencial de menta en el baño de pies si se usan juntos aceite esencial de árbol de té y aceite esencial de lavanda, el efecto será mejor. Continúe frotando vigorosamente, mejorará en unos días. Consejo cálido: ¡Dejar caer un poco de aceite esencial de menta en los zapatos también puede tener un buen efecto de control sobre el olor de los pies!

10. Alivia el estrés

Deja caer 2 o 3 gotas de aceite esencial de menta en la bañera y toma un baño caliente. También puedes mezclarlo. con burbujas sin perfume. Úselo juntos en el baño. Además: el aceite esencial de menta es muy adecuado para la aromaterapia en la sala de estudio para ayudar a refrescar la mente, estimular el espíritu y aliviar el estrés.