¿Cómo regular la energía inútil?

Una constitución débil generalmente es causada por factores congénitos, pero si tienes demasiadas preocupaciones o bebes y practicas sexo en exceso pasado mañana, fácilmente puede conducir a una constitución débil. Los pacientes con constitución fatigada deben tomar más suplementos nutricionales y vitamínicos.

Consuma más frutas y verduras ricas en vitaminas en su dieta diaria para complementar eficazmente diversos nutrientes del organismo y mejorar la condición física actual. Al mismo tiempo, es muy importante que los pacientes realicen más ejercicio físico, mejoren la resistencia, prevengan la aparición de algunas enfermedades, eviten las relaciones sexuales frecuentes, reduzcan la presión sobre los riñones y desarrollen buenos hábitos de trabajo y descanso.