¿Se considera miopía una visión de sólo 4,8?
La miopía leve es generalmente una miopía dentro de los 300 grados. No se recomienda el uso de gafas si no afecta la visión, especialmente en niños menores de 18 años.
En breve, los ejercicios oculares, las compresas calientes y los masajes pueden aliviar la fatiga visual y restaurar la visión. Preste atención a sus ojos y reduzca su atención en su teléfono y computadora. Asegúrate de descansar 8 horas y come más verduras, proteínas y vitaminas.
Datos ampliados
Métodos de protección visual
Mirada lejana
Busca un trozo de hierba o árboles verdes a 10 metros: el verde tiene una longitud de onda corta, que genera imágenes delante de la retina, promueve el ajuste y la relajación de los ojos, relaja los músculos ciliares de los ojos y reduce la fatiga ocular. No entrecierre los ojos ni parpadee todo el tiempo, elimine los pensamientos que lo distraigan, concéntrese en mirar fijamente durante 25 segundos e identifique el contorno de la hierba o las hojas.
A continuación, coloca la palma de tu mano izquierda a una altura ligeramente superior a 30 centímetros delante de tus ojos y lee las huellas de la palma una por una de principio a fin durante unos 5 segundos. Mire la huella de la palma, luego mire fijamente la hierba o las hojas a lo lejos durante 25 segundos y luego mire la huella de la palma. Repita 20 veces durante 10 minutos, tres veces al día. Si su visión está muy reducida, aumente el número de veces de entrenamiento.
La visión se refiere a la capacidad de la retina para distinguir imágenes. La agudeza visual se juzga por la capacidad de la retina para resolver imágenes. Pero cuando el medio refractivo del ojo se vuelve turbio o existe un error refractivo, la visión en un ojo con buena función retiniana aún puede disminuir. La opacidad de los medios refractivos se puede tratar quirúrgicamente y los errores refractivos requieren corrección del cristalino.
La característica más importante del ojo humano es la capacidad de reconocer detalles. Esta capacidad a menudo se expresa mediante la resolución del ángulo de visión, lo que se llama visión. El estándar para expresar la visión es el ángulo de apertura del carácter más pequeño que puede reconocer el ojo humano. La agudeza visual de las personas normales es superior a 1,0.
En términos generales, la agudeza visual se refiere a la visión mínima separable del ojo, no a la visión mínima visible, por lo que la tabla optométrica refleja el ángulo de visión mínimo separado por los dos puntos de la mirada del sujeto, es decir , la visión mínima separable, o 1' de ángulo visual, representa la función visual óptima del sujeto.
Enciclopedia Baidu - Visión desnuda
Enciclopedia Baidu - Miopía