Si tienes mala memoria, ¿qué medicina china debes tomar?
Existen muchos factores que provocan una mala memoria, pero la mayoría de ellos tienen los siguientes puntos:
1. La falta prolongada de sueño o la mala calidad del sueño pueden provocar neurastenia cerebral y memoria. disminución;
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2. Fatiga cerebral y uso excesivo del cerebro; 3. Enfermedad a largo plazo y sufrimiento de enfermedad.
Para mejorar la memoria, se pueden mediar otras causas cambiando algunos estilos de vida: primero, aclarar la causa de la pérdida de memoria, ajustar el estilo de vida según los síntomas y, si es causado por una enfermedad, tratarla activamente. Pero lo más importante es garantizar que el cerebro descanse y se recupere lo suficiente; en segundo lugar, puede estar mediado por algunos alimentos que fortalecen el cerebro, como comer cabezas de pescado, nueces, semillas de sésamo, etc. Solía tener mala memoria, hasta que descargué un posible curso de formación y mi memoria empezó a cambiar. He desarrollado varias habilidades para usar mi cerebro de manera efectiva. El autoestudio fue muy fácil para mí, lo que me ayudó mucho en mis estudios. Finalmente entré a la universidad. El entrenamiento con Tesla me ha beneficiado mucho. ¡Espero que mi intercambio pueda ayudarte!