¿Pueden la miel y el jengibre realmente ayudarte a perder peso?

El jengibre tiene el efecto de regular el equilibrio del mecanismo y comer miel tiene el efecto de hidratar los intestinos y perder peso. La combinación de ambos es en realidad la superposición de funciones. Mucha gente piensa que el físico está destinado y no se puede cambiar, pero de hecho, la dieta puede cambiar el físico. Pero la medicina china dice que la adherencia prolongada a una dieta correcta puede cambiar la constitución del cuerpo. Si desea cambiar su físico en un corto período de tiempo, debe adoptar métodos de terapia dietética rápida y específica.

Herramientas/Materia Prima

Miel

Energía

Método/Pasos

Se pueden utilizar dos trozos de jengibre. usado* * * Para hacer 10g, lo mejor es usar un cuchillo para pegar. Mucha gente lo corta en trozos, lo cual no es suficiente ni activo; ponen la pasta de jengibre en una taza y la enjuagan con 200 mg de agua tibia. Nunca uses agua caliente ni la hiervas en una olla, ya que las altas temperaturas destruirán la actividad. Después de agregar una cucharada de miel a la sopa de jengibre, asegúrese de revolverla uniformemente y luego bébala. Muchos métodos de pérdida de peso con mm de jengibre y miel son incorrectos, por lo que el efecto no es bueno.

Receta de Miel y Jengibre

2

① Asegúrate de beber 1 taza de sopa de miel y jengibre por la mañana, recuerda beberla en ayunas; sopa de miel y jengibre para la cena adelgazante de Baoer por la noche, 30 minutos Cómela más tarde, o varias frutas.

Tres

2 Controlar la ingesta de aceite y sal. Comer demasiado de esto afectará su salud;

Cuatro

(3) El método único de pérdida de peso con miel y jengibre cambia su físico: la sopa de miel y jengibre debe incluirse en el peso de Baoer -Cena perdida.

五

4 Come lentamente hasta estar 80% lleno.

Seis

¡Siga los pasos anteriores y persista todos los días para lograr rápidamente una pérdida de peso saludable!