¿Se pueden consumir manzanas, azufaifas y bayas de goji con agua hervida para perder peso?
Los dátiles rojos añadidos a la sopa no solo pueden reponer el cuerpo, sino también la sangre. La manzana tiene un sabor dulce y fresco y tiene los efectos de promover los fluidos corporales e hidratar los pulmones, fortalecer el bazo y el estómago y nutrir el corazón. Al preparar sopa, las manzanas deben cocinarse con la piel, porque la piel de las manzanas contiene altos niveles de flavonoides y tiene una fuerte actividad antioxidante.
Lycium barbarum es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la sangre, humedecer los pulmones y aliviar la tos. El consumo regular de sopa de dátiles rojos, bayas de goji y manzana puede regular los intestinos y el estómago, nutrir el estómago y el corazón, blanquear la piel y reducir el colesterol en la sangre. Regula el estómago, nutre el corazón, blanquea la piel y reduce el colesterol en sangre.
Valor nutricional de los dátiles rojos
1. Los dátiles también se llaman dátiles, dátiles secos, dátiles, etc. Los dátiles rojos son ricos en proteínas, grasas, azúcar, caroteno, vitaminas B, vitamina C, vitamina P, fósforo, calcio, hierro y otros ingredientes. Entre ellos, el contenido de vitamina C se encuentra entre los mejores entre las frutas y se conoce como. "vitamina C".
2. Los dátiles rojos son ricos en monofosfato de adenosina cíclico, que es una sustancia esencial para el metabolismo energético humano. Puede mejorar la fuerza muscular, eliminar la fatiga, expandir los vasos sanguíneos, aumentar la contractilidad del miocardio, mejorar la nutrición del miocardio y tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares.
3. Los dátiles rojos tienen los efectos de reponer la deficiencia y reponer el qi, nutrir la sangre y calmar los nervios, fortalecer el bazo y el estómago. Es un producto nutritivo de buena salud para pacientes con bazo y estómago débiles, insuficientes. qi y sangre, apatía e insomnio.
4. La azufaifa tiene un buen efecto curativo sobre la hepatitis aguda y crónica, la cirrosis, la anemia y la púrpura alérgica.
5. La azufaifa contiene triterpenos y monofosfato de adenosina cíclico, que tienen fuertes efectos anticancerígenos y antialérgicos.
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