Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - Artículo en inglés: La relación entre una dieta razonable y la salud

Artículo en inglés: La relación entre una dieta razonable y la salud

Querido Jean

Escuché que recientemente has estado sufriendo frecuentes dolores de cabeza y pensé con cansancio: pensé que estaba mal que solo comieras esas pocas verduras y frutas todos los días. Y hay que comer de forma razonable. Sólo es posible tener una nutrición razonable con una comida sencilla. No importa lo atractivo que seas, eres quien eres, ¡no pongas demasiado énfasis en tu apariencia!

Sra. Li

Estimada Jean

Escuché que recientemente ha estado sufriendo dolores de cabeza y fatiga. Creo que está mal que comas sólo una pequeña cantidad de verduras y frutas todos los días. En primer lugar, hay muchas maneras de mantenerse delgado y no necesariamente implican hacer dieta. Además, también es necesario llevar una dieta razonable, siempre que la comida sea sencilla, razonable y nutritiva. Seas hermosa o no, eres quien eres. ¡No te preocupes demasiado por tu apariencia!

Le deseo buena salud

Señorita Li