¿Cuáles son las funciones de belleza y los efectos mágicos de Apple?
Las funciones de belleza de las manzanas
1. Las manzanas pueden hidratar la piel y eliminar el acné.
Las manzanas son ricas en nutrientes. Hay un dicho: come una manzana al día y el médico se mantendrá alejado de ti. Esto demuestra que las manzanas tienen efectos sobre la salud y sus efectos de belleza también son muy fuertes. Las manzanas contienen mucha agua y factores humectantes, que ayudan a que la piel esté humectada e hidratada. Además, es rico en vitamina C, que puede ayudar a la piel a aclarar la melanina. Su rico contenido en ácidos de frutas también puede despejar los poros, lo que ayuda a las niñas con piel propensa al acné a eliminar el acné. Las niñas pueden cuidar la piel y la belleza de la manzana todos los días. Por ejemplo, las niñas pueden aplicarse una mascarilla de manzana y aplicarse una mascarilla de manzana. Cabe señalar que, dado que las manzanas son fáciles de secar, puedes remojar las rodajas de manzana cortadas en leche por un tiempo, luego sacarlas y aplicarlas sobre la piel del rostro. Esto permitirá que los nutrientes de la leche y las manzanas penetren profundamente. en la piel. Esta es una mascarilla muy hidratante. ¡Ven y pruébalo!
2. La manzana puede ayudar a la piel a equilibrar la secreción de grasa.
La manzana es una fruta suave muy adecuada como mascarilla nutricional natural. Además, las manzanas son muy buenas para ayudar a la piel a controlar la grasa y regular la secreción de grasa. Las niñas pueden triturar manzanas para hacer puré de manzana y luego aplicarlo en la cara inmediatamente. Después de 20 minutos, pueden ablandar fácilmente las cutículas e inhibir la secreción de aceite.
3. Apple puede eliminar las ojeras.
Para las niñas con problemas graves en la piel de los ojos, las manzanas pueden ayudar a eliminar las ojeras. Debido a que las manzanas son ricas en vitaminas, tienen un muy buen efecto calmante para eliminar las manchas oscuras de la piel y las ojeras debajo de los ojos. Corta la manzana en rodajas pequeñas y aplícala alrededor de los ojos. Cuando una rodaja de manzana esté seca, continúa con otra rodaja. Aplicar durante 20 minutos, preferiblemente una vez al día. Después de un tiempo, descubrirás que tus ojeras desaparecen. ¡Es asombroso!
4. La manzana puede ayudar a cuidar el cabello.
El vinagre de manzana elaborado con manzanas puede ayudar a la piel a eliminar la caspa y tiene un muy buen efecto para el cuidado del cabello. Las niñas pueden verter una cantidad adecuada de vinagre de sidra de manzana directamente sobre el cabello después de lavarlo y * * * suavemente hasta que el cabello absorba los nutrientes del vinagre de sidra de manzana y luego enjuagar, lo que puede ayudar a eliminar la caspa. ¡Las niñas con caspa severa pueden probarlo!
5. Las manzanas pueden ayudarte a perder peso.
Las niñas que quieren mantenerse en forma suelen comer frutas. Las manzanas son muy bajas en calorías y grasas y son muy adecuadas para que las niñas se mantengan en forma. Comer manzanas con regularidad no sólo puede ayudar a las niñas a perder peso, sino que también es muy nutritivo y saludable. Puedes comer manzanas con regularidad, preferiblemente media hora antes o después de una comida.
6. Las manzanas pueden regular la radiación.
Haz una mascarilla de manzana verde en casa. Las manzanas tienen un efecto hidratante y los ácidos de frutas que contienen pueden suavizar la piel. ¡estudiar!
Método específico: Pon la cáscara de una manzana verde en una licuadora, agrega 1/2 taza de uvas verdes cortadas, una cucharada de jugo de limón y 1/4 taza de jugo de aloe vera, y revuelve hasta formar una consistencia espesa de pasta. Aplique la pasta en las partes expuestas como la cara, el cuello y la clavícula y lávela con agua tibia después de 15 minutos. NOTA: Aplique una pequeña cantidad en la cara o el cuello antes de usar para asegurarse de que la piel no reaccione negativamente a uno de los materiales.
7. Apple puede ayudar a respirar.
Piénselo la próxima vez que pele una manzana: las cáscaras de manzana son ricas en un antioxidante llamado quercetina, que puede proteger sus pulmones de los contaminantes.
Los efectos mágicos de las manzanas
1. Las manzanas pueden reducir los niveles de colesterol.
Investigadores franceses concluyeron mediante experimentos que comer manzanas puede reducir los niveles de colesterol en sangre, aumentar la secreción de bilis y la función de los ácidos biliares, evitando así que el colesterol precipite en la bilis para formar cálculos biliares. Un experimento encontró que las personas que comen manzanas regularmente tienen niveles de colesterol de más del 50%, que son un 10% más bajos que aquellos que no comen manzanas.
2. La manzana también tiene la doble función de laxante y antidiarreica.
La fibra contenida en las manzanas puede ablandar las heces en el intestino grueso; las manzanas son ricas en ácidos orgánicos, que pueden promover la motilidad gastrointestinal y promover la defecación. Por otro lado, las manzanas contienen pectina, que puede inhibir la peristalsis intestinal anormal, ralentizar la actividad digestiva y, por tanto, inhibir la diarrea leve.
3. Las manzanas pueden reducir la presión arterial.
Las manzanas contienen más potasio, que puede combinarse con el exceso de sodio en el cuerpo humano y excretarlo del cuerpo.
Cuando el cuerpo consume demasiado sodio, comer algunas manzanas ayudará a equilibrar los electrolitos del cuerpo. El fósforo, el hierro y otros elementos contenidos en las manzanas son fácilmente absorbidos por la pared intestinal y tienen la función de nutrir el cerebro, calmar los nervios y favorecer el sueño. El aroma de las manzanas es un gran remedio para la depresión y la depresión.
4. El aroma de las manzanas ayuda a dormir bien
Los expertos han descubierto a través de muchos experimentos que entre muchos olores, el aroma de las manzanas tiene el mayor impacto en la psicología de las personas y tiene un efecto efecto significativo en la eliminación de la depresión psicológica. Las aplicaciones clínicas han demostrado que el estado de ánimo de los pacientes con depresión ha mejorado enormemente y su espíritu está relajado y feliz. Después de oler la fragancia de las manzanas, su sensación de depresión desaparece. Los experimentos también han demostrado que los pacientes con insomnio pueden conciliar el sueño rápida y tranquilamente si huelen el aroma de las manzanas antes de quedarse dormidos.
5. Mantener el equilibrio ácido-base
Las manzanas son alimentos alcalinos. Comer manzanas puede neutralizar rápidamente el exceso de sustancias ácidas en el cuerpo, incluidos los ácidos producidos por los alimentos para hacer ejercicio y los metabolitos ácidos producidos por los alimentos ácidos como el pescado, la carne y los huevos, y mejorar la fuerza física y la resistencia a las enfermedades.
Pérdida de peso
Las manzanas aumentan la sensación de saciedad. Comer antes de las comidas puede reducir la ingesta de alimentos y lograr el objetivo de perder peso. Es la primera opción para las mujeres a las que les gusta perder peso.
6. Anticáncer
Reduce el riesgo de cáncer de pulmón y previene la intoxicación por plomo. Las proantocianidinas pueden prevenir el cáncer de colon.
Beneficios de comer manzanas
1. Trata el estreñimiento
Las manzanas son ricas en ácidos orgánicos y celulosa, los cuales pueden favorecer la digestión de nuestros intestinos. , de modo que las heces originalmente duras se volverán más blandas y más fáciles de eliminar del cuerpo. Por eso comer una manzana todos los días tiene un buen efecto laxante. Si desea obtener el mejor efecto en el tratamiento del estreñimiento, puede hornear las manzanas antes de tomarlas.
2. Tratamiento de la presión arterial alta
Las investigaciones modernas han descubierto que las manzanas contienen más potasio y menos sodio. Por lo tanto, después de tomar manzanas, el potasio contenido originalmente en la manzana se puede combinar con el exceso de sodio en el cuerpo y así excretarse suavemente del cuerpo. La principal causa de la presión arterial alta en el cuerpo es el exceso de sodio, por lo que comer manzanas puede prevenir y tratar la presión arterial alta. Se recomienda comer manzanas crudas o exprimirlas.
3. Tratar la diarrea
Muchas sustancias de las manzanas tienen buenas propiedades astringentes, especialmente el ácido málico, la pectina, los ácidos orgánicos, la celulosa y el ácido tánico. Estas sustancias pueden absorber muy bien bacterias y toxinas y tienen un buen efecto antidiarreico. Para obtener mejores resultados, se recomienda comer una manzana en ayunas todas las mañanas y noches. Además, también puedes hervir manzanas a medio cocer en una olla y tomar sopa.
4. Las mujeres deben tomarlo durante el embarazo.
Las manzanas son muy adecuadas para todo tipo de personas, incluso mujeres embarazadas en periodos especiales. Muchas mujeres experimentan náuseas matutinas en las primeras etapas del embarazo. En este momento, el daño al cuerpo es relativamente grande e incluso puede poner en peligro el desarrollo del feto. Comer manzanas no solo puede reponer las calorías y vitaminas que necesita el cuerpo de manera oportuna, sino también regular el equilibrio de agua, sal y electrolitos, prevenir eficazmente la acidosis causada por las frecuentes náuseas matutinas y proteger bien la salud del feto y mujeres embarazadas.