Receta nutricional de gachas de Gorgona
Arroz glutinoso: El arroz glutinoso contiene proteínas, grasas, azúcar, calcio, fósforo, hierro, vitamina B1, vitamina B2, niacina, almidón, etc. Es un alimento muy nutritivo y reconfortante y fortalecedor. Tiene efectos tónicos, fortalecedores del bazo, nutritivos del estómago y antitranspirantes, y puede mejorar la debilidad del bazo y del estómago, la pérdida de apetito, la distensión abdominal y la diarrea. El arroz glutinoso tiene un efecto astringente y tiene un buen efecto terapéutico sobre la micción frecuente y los sudores nocturnos.
En comparación con las semillas de loto, la gorgona, que también es una planta y un fruto, aparece "discreta" en nuestra dieta diaria. De hecho, en los libros de medicina antiguos, a la gorgona se la llama un buen alimento y verdura que es "nutritiva pero no astringente" y "antiseca pero no grasosa". Además, tiene una buena función medicinal para astringir y fortalecer el bazo. Lo mejor es tomar un plato de gachas de Gorgona aromáticas y dulces como complemento en otoño.
El clima es caluroso en verano y la función del bazo y el estómago también ha disminuido. Después de entrar en el frescor del otoño, la función sigue siendo relativamente pobre y es posible que no se absorba fácilmente por mucho que la complemente. Por lo tanto, es recomendable utilizar la fruta Gorgona como complemento oportuno en este momento, que no solo puede fortalecer el bazo y el estómago, sino también complementar la nutrición. Después de comer fruta de Gorgona para regular el bazo y el estómago, y luego tomar más tónicos o tónicos no digeribles, el cuerpo humano podrá adaptarse mejor.
En términos de tonificar el cuerpo y reponer el qi, el fruto de Gorgona es algo similar a las semillas de loto, pero su efecto astringente y sedante es más fuerte que el de las semillas de loto. Además de nutrir y fortalecer el organismo, Gorgona también es adecuada para tratar la diarrea crónica, la micción frecuente, las emisiones nocturnas, el flujo vaginal y el dolor lumbar.
La mejor forma de comer papilla es la fruta de Gorgona. Cocine gachas con arroz glutinoso o arroz japónica, o agregue carne de semillas de loto o carne de longan. No solo es dulce y deliciosa, sino que también tiene el efecto de prolongar la vida si se come con regularidad.
La gente usa de 5 a 100 g de semillas de gorgona para guisar pato viejo y hacer sopa. No solo es delicioso, sino que también puede tratar la debilidad física, el insomnio, la deficiencia renal, la micción frecuente, etc. en los ancianos. La fruta de Gorgona es rica en vitamina B12. Guisar semillas de gorgona con carne magra también es muy útil para aliviar los síntomas de enfermedades mentales, dolores de cabeza, dolores en las articulaciones, dolores de cintura y piernas y otros síntomas debilitantes.
Tratamiento de la diarrea crónica (como tuberculosis intestinal crónica, diarrea, etc.), la fruta de Gorgona, la carne de semilla de loto, el ñame y las lentejas blancas se pueden dividir en partes iguales y moler en polvo fino, 30- 60 g cada vez, cocidos al vapor con azúcar y utilizados como snacks.
Además de los métodos de alimentación anteriores, se dice que Su Dongpo, el gran escritor de la dinastía Song del Norte, también tenía otra forma de comer semillas de gorgona, que era masticar las semillas de gorgona una a una. y tráguelos lentamente hasta que los fluidos corporales estén llenos. Generalmente mastique de 10 a 20 comprimidos al día. Debido a que este método utiliza los dientes para masticar repetidamente, puede fortalecer los dientes y estimular que las glándulas salivales de la boca secreten más saliva. Además, la fruta de Gorgona es un alimento saludable muy bueno que puede fortalecer el bazo, detener la diarrea, fortalecer los riñones y recolectar esencia. Entonces, prueba este método.
Pero cuando comas gordon, debes cocinarlo a fuego lento hasta que esté bien cocido y masticarlo lentamente, para que pueda nutrir el cuerpo. No comas demasiado de una vez, 50 gramos son lo apropiado. Debido a que Gorgon tiene un fuerte efecto astringente, no es adecuado para personas con estreñimiento y orina roja ni para mujeres después del parto.