¿Qué hace la luz azul?
1. Regular el ritmo circadiano.
David de la Universidad de Brown en Estados Unidos descubrió en 2002 que las células ganglionares fotorreceptoras de la retina contienen retinol. El retinol es el principal responsable de los efectos biológicos no visuales del cuerpo humano y participa en la regulación del ritmo circadiano. La banda sensible de los receptores de retinoides es de 459 nm ~ 485 nm, que es la banda azul, que afecta gravemente el ritmo fisiológico del cuerpo humano.
Se descubrió que cuando los humanos estaban expuestos a la luz azul durante 6,5 horas durante el sueño, secretaban el doble de pigmento negro que los expuestos a la luz verde. La luz azul regula la frecuencia cardíaca, el estado de alerta, el sueño, la temperatura corporal, la expresión genética, etc. al afectar la secreción de retinol.
Los trastornos del ritmo circadiano son extremadamente perjudiciales para la salud humana. Los estudios epidemiológicos de los últimos años han demostrado que la alteración del ritmo circadiano puede ser una razón importante para la alta incidencia de cáncer de mama y cáncer colorrectal.
2. Afecta la visión en la oscuridad.
Las células fotorreceptoras en bastoncillos producen visión escotópica, y el número máximo de fotones absorbidos por el fotopigmento (rodopsina) de las células fotorreceptoras en bastones está a 498 nm (banda azul). La luz azul actúa principalmente sobre los fotorreceptores de bastón, y la sensibilidad de la visión en la oscuridad depende del número de cuantos de luz absorbidos por el fotopigmento (rodopsina) de los fotorreceptores de bastón. Su absorción puede depender de la longitud de onda, con el pico máximo de absorción alrededor de 498 nm.
A medida que aumenta la edad, la transmitancia de luz de la lente disminuye, la filtración de luz azul aumenta y el número de bastones disminuye en 30, lo que resulta en una disminución de la sensibilidad a la visión en la oscuridad.
3. Afecta al desarrollo refractivo. Como receptor de estímulos visuales, los ojos reciben no sólo la percepción de la luz (percepción de la información sobre el brillo) y la percepción de la forma (percepción de la información sobre la forma), sino también la percepción del color (percepción de la información sobre el color).
Las investigaciones han confirmado que el desenfoque óptico y la privación de forma pueden provocar crecimiento axial y miopía. Las diferentes luces monocromáticas están estrechamente relacionadas con el crecimiento, el desarrollo y los cambios refractivos del globo ocular. Es decir, la luz de longitud de onda larga que se centra en la retina puede promover el crecimiento del globo ocular y provocar una miopía relativa, mientras que la luz de longitud de onda corta se centra en la retina. puede inhibir el crecimiento del globo ocular y causar hipermetropía relativa.
Datos ampliados:
En términos generales, los productos lanzados por fabricantes habituales después de pasar la inspección de calidad nacional no tendrán el peligro oculto de que la luz azul supere el estándar. Sin embargo, algunos fabricantes de lámparas LED no prestan atención al control de la intensidad de la luz azul. La luz azul de sus luces LED es "excesiva" y perjudicial para los ojos.
Para las luces LED que se venden en el mercado, cómo juzgar si la luz LED azul excede el estándar es un problema relativamente complicado.
A juzgar por el "voltaje y frecuencia" que publicó, es imposible calcular si la luz azul excede el estándar, porque el voltaje y la frecuencia son indicadores eléctricos, mientras que la luz azul es un indicador óptico. El llamado "flujo luminoso" es un indicador óptico, pero es sólo el flujo luminoso total de la luz blanca, no el flujo luminoso de la luz azul, por lo que es difícil para los consumidores comunes juzgar si la luz azul de una lámpara excede el estándar.
Desde la perspectiva de una protección ocular similar, le recomendamos que elija lámparas con baja intensidad de luz azul al comprar lámparas LED. Aquellos que estén calificados pueden usar un espectrómetro para medir el espectro de luz emitida por una lámpara LED; si la intensidad de la luz azul emitida por la lámpara LED es mucho más fuerte que la luz azul bajo la luz del sol, no la compre.
Red de la Conferencia Consultiva Política del Pueblo: comprender correctamente el papel y el daño de la luz azul