Su Dongpo es el autor de "Dongpo Health Preservation". ¿Cuál es el tesoro de salud de Su Dongpo?
Su Shi registró en sus obras que la razón por la que gozaba de buena salud y tenía cintura y piernas fuertes era principalmente porque insistió en comer semillas de gorgona cocidas durante diez años, por lo que todavía era ingenioso en sus sesenta.
La investigación de Su Dongpo sobre las semillas de gorgona es bastante peculiar:
A menudo toma semillas de gorgona recién cocidas, se las lleva a la boca, las mastica lentamente hasta que el líquido está lleno, las infla un varias veces y luego lo traga lentamente. Usó este método para comer docenas de semillas de gorgona todos los días y persistió día tras día.
A Su Shi también le gusta comer gachas de Gorgona, un plato cada día, como su mejor terapia dietética. Dijo: "Pronto comeré gachas y dormiré después de comerlas. Es realmente buena. La fruta de gorgona, también conocida como arroz con cabeza de pollo, brotes de cabeza de pollo, etc. La fruta de gorgona es un material medicinal de primera calidad registrado en el "Huangdi Neijing" y también es un medicamento y alimento de uso común. Es un material medicinal de doble propósito.
La Materia Médica de Shen Nong dice que la fruta de gorgona tiene los efectos de "reponer el quemador central, reponer la esencia, aumentar la ambición, mejorar la vista y mejorar los oídos".
Comer regularmente puede fortalecer el cuerpo. Fortalecer los músculos y los huesos, mantener los oídos y la vista. Coma salsa lenta y lentamente. No coma demasiado de una vez. Es hora de nutrir el cuerpo. La papilla de arroz es rica en nutrientes y fácil de digerir, especialmente la papilla de arroz hecha con ingredientes nutritivos será mejor para cocinar papilla. será mejor y el efecto nutritivo será más fuerte
Todo el mundo sabe que la temporada de invierno es relativamente seca y que Gorgon puede estar húmedo pero no frío. En particular, la papilla de Gorgon es muy nutritiva y es especialmente adecuada para el consumo. en otoño e invierno.