Medidas específicas para adelgazar con zumo de apio

Ingredientes: 150g de apio, agua mineral, azúcar.

1. Lavar el apio y cortarlo en trozos pequeños.

2 Poner en la cazuela una cantidad adecuada de agua mineral, llevar a ebullición, añadir el apio y cocinar. ;

3. Triture el apio y el agua en un procesador de alimentos;

4.

Eficacia: Al ser una verdura del mismo origen que los medicamentos y los alimentos, el apio tiene el efecto de prevenir y tratar la hipertensión arterial y el estreñimiento. También tiene los siguientes efectos especiales, que quizás no conozcas:

Reducción de la intoxicación por tabaco: fumar es uno de los factores importantes que conducen al cáncer de pulmón. Los científicos británicos han descubierto que comer apio puede compensar parcialmente el daño pulmonar causado por las sustancias tóxicas del tabaco. Si los fumadores comen 60 gramos de apio al día, lo mejor es comerlo frío, lo que puede prevenirlo. El apio contiene sustancias químicas que estimulan el consumo de grasas en el organismo y es rico en fibra cruda, lo que facilita la excreción de heces y reduce la absorción de grasas y colesterol, por lo que tiene un buen efecto adelgazante. Puede perder peso y desintoxicarse. Al mismo tiempo, el apio también puede ayudar a reducir la presión arterial. Puede prevenir el cáncer, promover el metabolismo y aliviar el estreñimiento. Puedes beber jugo de apio con regularidad. Es una buena opción para promover el apetito y prevenir enfermedades.

Todos sabéis cómo hacer zumo de apio y el valor nutricional de la piña. Puede proteger los pulmones, prevenir el cáncer, perder peso, reducir los lípidos en sangre y es fácil de digerir y absorber. Hay muchas personas adecuadas. Por ejemplo, las personas de mediana edad y mayores pueden tener la función de reducir la presión arterial y los lípidos en sangre, lo que también es la mejor opción para quienes desean perder peso.