¿Cómo comer nido de pájaro después de dar a luz? ¿Cuánto comes a la vez? ¿Con qué frecuencia comes?
1. Nido de pájaro guisado con ingredientes secos
Ingredientes: unos 5 gramos por nido de pájaro, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Agregue 2-3 longans secos, 2-3 dátiles rojos, una cantidad adecuada de baya de goji y otras frutas secas (solo se necesita un ingrediente cada vez) y se puede agregar ginseng americano para reponer el Qi.
Preparación del guiso: Añade el nido de pájaro espumado a uno de los ingredientes secos, cocina a fuego lento con 200 c.c. de agua fría durante 20 minutos, añade azúcar de roca y cocina a fuego lento durante 5 minutos.
Segundo, carne guisada
Ingredientes: unos 5 gramos de nido de pájaro, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método del guiso: Hervir el nido de pájaro espumado en 200c.c de agua fría durante 20 minutos, añadir azúcar de roca y cocinar a fuego lento durante 5 minutos.
3. Sopa de pollo con nido de pájaro
Ingredientes: Unos 5 gramos de nido de pájaro, una pierna de pollo, cantidad adecuada de sal. Puedes agregar 2-3 dátiles rojos y otros ingredientes.
Método del guiso: Añade las piernas de pollo y los ingredientes al nido de pájaro espumoso, cocina a fuego lento en agua fría a 300°C durante 30 minutos y añade la cantidad adecuada de sal al gusto.
4. Papaya guisada con nido de pájaro
Ingredientes: 5 gramos de nido de pájaro seco, 1 papaya y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método de guisado: Guisar el nido de pájaro espumado en agua hervida fría durante 20 minutos y añadir azúcar de roca. Cortar la papaya y quitarle las semillas, meter dentro el nido de pájaro guisado. Tapar la papaya, colocar en un plato y cocinar a fuego lento durante 10 minutos.
Eficacia: Aumento mamario y embellecimiento de la piel. La madre había añadido leche materna.
Nota: La papaya también se puede cortar en cubitos o batir hasta obtener jugo y cocinar a fuego lento con nido de pájaro durante 20 minutos, luego agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca y cocinar a fuego lento durante 5 minutos.