¿Qué tipo de té debes beber para reponer el qi y la sangre?
Ingredientes: 10g de semillas de sésamo negro, 5 dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Forma de preparación: Lavar los dátiles rojos, ponerlos en una taza junto con el sésamo negro lavado y el azúcar de roca, verter en el azúcar de roca durante 10 minutos.
Eficacia: nutritiva de la sangre, mejora la vista, humectante de los intestinos y laxante. Indicado para fatiga, insomnio, estreñimiento, etc. Beba con más frecuencia que el té.
2. Té longan y dátil rojo.
Ingredientes: 100 gramos de azufaifo, 50 gramos de longan.
Método de preparación: Hervir todos los ingredientes en 1000 gramos de agua y cocinar a fuego lento durante 10 minutos. O coloque todos los materiales en un termo y sumérjalos en 1000 g de agua hirviendo durante 20 minutos.
Eficacia: Tiene los efectos de nutrir el corazón y calmar los nervios, nutrir el yin y nutrir la sangre. Es adecuado para mujeres frágiles y enfermas, que sufren de palpitaciones del corazón, insomnio y tienen la tez apagada.
3. Té de Angélica.
Ingredientes: 10g de raíz de angélica, 8g de té negro, 10g de azúcar de roca.
Método de preparación: Quitar las impurezas de la Angelica sinensis, ponerla en una olla, agregar la cantidad adecuada de agua, hervir, agregar té negro y cocinar a fuego lento durante 30 minutos, filtrar y extraer el jugo, agregar roca. azúcar para disolver.
Eficacia: Nutre la sangre y calienta el estómago. Es adecuado para dismenorrea, menstruaciones irregulares, amenorrea, debilidad física, resfriados, sequedad intestinal y estreñimiento. Beba con más frecuencia que el té.