¿Cuál es el contenido de fibra dietética de Poria cocos?

Poria, también conocida como Poria, Poria, Yuling, Poria, Poria, Poria, patata de pino, yuca de pino, etc. , es un hongo que vive en las raíces de los pinos y se parece a una batata. Poria cocos es una medicina tradicional china de uso común. El libro de medicina "Bencao Yiyan" de la dinastía Song llama Poria cocos y dice que "el agua viva tiene muchas funciones y es indispensable para beneficiar el corazón y el bazo. Tiene una amplia gama de funciones". Puede usarse como medicamento durante todo el año y puede combinarse con varios medicamentos. Por eso, los antiguos llamaban a Poria cocos la "medicina de las cuatro estaciones". Poria cocos se distribuye principalmente en Jilin, Henan, Anhui, Zhejiang, Fujian, Hubei, Guangxi, Sichuan, Guizhou y Yunnan.

1. Contenido nutricional de Poria

Poria es rica en proteínas (1,2 g/100 g), fibra dietética, polisacárido de Poria, polisacárido de Poria, ácido de Poria, ácidos grasos, lecitina y adenina, proteasa, triterpenos y otras sustancias.

2. Poria cocos también contiene potasio (58 mg/100g), hierro (9,4 mg/100g), calcio (2 mg/100g), magnesio (8 mg/100g), manganeso (65438). 100 g), selenio (4,55 g/100 g), vitamina B2 (0,12 mg/100 g), niacina (0,4 mg/100 g) y otros oligoelementos.